Episode 45: Episódio #045 - Jejum com @fastingwithyara Yara
Jan 3, 2021 - 53:55
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#034 - Jejum de 3 dias só com água! (SOLO)
Após alguns meses praticando jejum intermitente e me alimentando numa janela de 4 horas diarias resolvi ir um passo além. Passei 3 dias só tomando água. Os benefícios de um jejum mais longo são incríveis além da perda de...
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