Good Enough! 你很好：轻熟女幸福指南 Podcast Episodes Online

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Good Enough! 你很好：轻熟女幸福指南 Podcast Episodes Online | Radio and Podcast

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50 of 74 episodes

Ep66_见面前的我们: 一个养伤一个养娃

这一集的录制，是我们在美国见面前。但是因为剪辑的缘故，时间顺序有点乱，希望大家见谅。这集两位主播来聊聊生活中的倒霉事儿和烦恼： Sherry 在意外受伤、经历严重身体创伤后，开始认真思考"生命"的意义； Maggie 则在生病与睡眠不足中努力做一个好宝妈我们到底能不能在疲惫与...

57:42Nov 5, 2025

Ep67_七年后的久别重逢: 35+闺蜜的两种人生

时隔七年，我们这对闺蜜终于见！面！了！这种感觉太不真实了。两位35岁女人的对话，也许是一面照见每个女孩未来的镜子而且，这是我们节目有史以来第一次面对面录节目（下次真不知道是什么时候了哭哭）。 Sherry光临了Maggie在美国西雅图的家，亲自目睹了Maggie当妈妈的模...

1:03:42Oct 13, 2025

Ep65_把握生育主动权之冻卵内幕解密

首先，和大家说一声抱歉。这集的音频质量不太理想，希望不影响内容，请大家见谅。在今年的最后一期节目，Maggie和Sherry终于再次合体了! Maggie简单地回顾了她的日本行程和人生update, Sherry则是毫无保留得分享了她人生第一次完成冻卵的全过程。如果你对冻卵或者...

1:02:53Dec 3, 2024

Ep64_日本达人带你去旅行之小众路线及超实用tips分享

嗨各位听众宝宝，这期Maggie请来的之前的生酮甜点达人桃子和大家分享她的另一个兴趣-旅行。一共去过日本12次的她，真的算得上是日本达人了！这次她毫无保留得和大家聊聊她刚刚结束的日本品酒之旅（不只是喝酒哦），并和大家推荐她个人最爱的小众旅游路线。如果你对日本感兴趣，或者正计划去...

1:13:48Oct 10, 2024

Ep63【下】重磅消息来袭~当妈难，想成为妈妈也不容易

感谢各位听众宝宝的留言，我们也十分想念大家 Maggie好感动，谢谢大家的祝福。*Update* Maggie孕期已过半, 这周是21周。宝宝正在健康成长。这集的下半部分，Maggie继续讲述怀孕的一些细节，还会分享她在这几年里累积的育儿经和心得。 Sherry也来和大家聊一聊...

51:17Jul 31, 2024

Ep63【上】重磅消息来袭~当妈难，想成为妈妈也不容易

我们终于回归了~大家是不是已经把我们忘了？（拜托不要哦）这期我们除了要和大家分享一个重大消息之外，还会具体聊聊在成为母亲之前备孕和怀孕的一些细节。如果你对冻卵这个话题有兴趣，一定不能错过这期节目的下集哦！ ————————————————————————————————————...

41:23Jul 17, 2024

Ep62_美国vs.德国过圣诞节和新年

㊗️各位听众宝宝龙年大吉，福祥如意。今天Maggie和Sherry来和大家聊聊在美国和德国过圣诞及新年的一些传统和好玩的事儿。你们过圣诞吗？有什么特别的庆祝活动吗？希望大家给我们留言互动！ —————————————————————— 找到组织：+goodenoughshe...

53:18Feb 7, 2024

Ep61_2024新年大惊喜

㊗️大家2024新年快乐！这集又来了个神秘嘉宾，你们猜猜是谁呢？ —————————————————————— 找到组织：+goodenoughsherry 别忘了我们的社交媒体！！【小红书】： @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲【Ins】: @sher...

46:33Jan 2, 2024

Ep60_特别来宾_备孕怀孕的私密话题

Hi~ 听众宝宝你们最近都好吗？时间过得真快，一转眼就到了2023年底。你2024有什么计划和愿望吗？欢迎留言和我们分享。今天这集的内容很特殊。延续之前我们女性健康系列，Maggie找到了好朋友Chao进行了一次私密的聊天。Chao特别真诚得分享了她备孕怀孕的细节和心声。希望和...

1:06:27Dec 13, 2023

EP59_特别来宾_生酮小姐姐桃子来分享甜点副业

今天Maggiey有请来了一位特别来宾，是我们的老熟人-生酮达人桃子。桃子给大家带来了一个好消息，她的生酮甜点生意正式开张了！桃子和我们分享一下她最近生活里的变化，包括生酮的进展。她也和大家分享一些她从新副业中学到的意想不到的东西。这个是节目中提到的颜值超高的洛神花玫瑰蛋糕盒子...

59:25Aug 30, 2023

EP58_特别来宾_新手妈妈来分享备孕怀孕月子心得

又让大家久等了！实在太想念大家了。因为我们俩最近都很忙（一个边工作边带娃，一个边上学边创业），很久没有录新节目了。今天Maggie请来了一位特别来宾，是我的初中同学，和大家聊一聊做妈妈的心路历程。因为这次是现场录制，有些地方录音效果不太好，还请大家见谅。节目中提到的作者是E...

1:01:56Jul 20, 2023

EP57_闺蜜结婚彩礼就有200w 30+面对感情疫情如何淡定！新春听众来信

很高兴大家能在春节前听到最新一集！在这里祝所有的听众宝宝前兔无量，大展宏兔~ 这一集Maggie和Sherry再次合体，在catch up之际也回答大家的一些问题，还有分享我们的经历，帮大家更好地度过疫情。找到组织：+goodenoughsherry。*之前尝试加微信没成功的听...

1:14:27Jan 18, 2023

EP56_【下】特别来宾_这集女性福利干货满满！多囊卵巢综合征+情绪管理

又让大家久等了！这集特儿敞开心扉，和大家聊一聊她备孕的过程，并分享自己PCOS（多囊卵巢综合征）的亲身经历和知识。还有如何更好地情绪管理以及处理与父母的关系。这个是2014年（天啊居然快十年了）特儿和我的合照找到组织：+goodenoughsherry。*之前尝试加微信没成功...

1:02:26Dec 27, 2022

EP55_【上】特别来宾_艺术生来分享30+生活状态和家庭关系

EP_55 【上】特别来宾_艺术生来分享30+生活状态和家庭关系惊不惊喜？意不意外？实在是不好意思，离我们上次更新又有快两个月了。繁忙的Sherry还在德国上学兼创业，为亚洲女性争光（点个赞！）。因为太想念大家，这次Maggie找来了认识20多年的艺术生好朋友特儿唠唠嗑，聊些...

55:54Dec 5, 2022

EP54_20多岁和30多岁女生的心态真的有很大差别吗？姐姐们来现身说法！20s VS 30s

【EP54_20多岁和30多岁女生的心态真的有很大差别吗？！姐姐们来现身说法！Let’s talk about 20s VS 30s】找到组织：+goodenoughsherry 别忘了我们的社交媒体！！【小红书】： @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲...

49:32Oct 9, 2022

EP53_出国躲不掉的新冠有多恐怖？隔着屏幕传染？！后遗症？！ Let’s talk COVID

【EP52_出国躲不掉的新冠COVID有多恐怖？隔着屏幕传染？！后遗症？！ Let’s talk about COVID】多多点赞评论宝宝们！！！别忘了加入组织！找到组织：+goodenoughsherry 别忘了我们的社交媒体！！【小红书】： @Good Enough!...

59:26Jun 7, 2022

EP52_某人出国一周就得了新冠另一个半夜喂奶任劳任怨我们可太秀了！We are back!

【EP52_某人出国一周就得了新冠另一个半夜喂奶任劳任怨我们可太秀了！We are back!!!】重磅且意外的更新惊喜不惊喜？！下次更新的catch up内容会更让你惊掉下巴哈哈哈~~ 找到组织：+goodenoughsherry 别忘了我们的社交媒体！！【小红书】：...

1:09:49May 2, 2022

EP51_你对自己的人生现状满意吗？跟听众宝宝的灵魂对谈！Listener Conversation #1

【EP51_你对自己的人生现状满意吗？跟听众宝宝的灵魂对谈！Listener Conversation #1】意外的更新惊喜不惊喜？！提前祝宝宝们春节快乐啦~~ 找到组织：+goodenoughsherry 别忘了我们的社交媒体！！【小红书】： @Good Enough! 你...

40:03Jan 30, 2022

EP50_【要暂别啦】怀孕心得大公开！边怀孕边减肥真的可取吗？怀孕科学增重最全科普

【EP50_（要暂别啦）怀孕心得大公开！边怀孕边减肥真的可取吗？？怀孕科学增重最全科普Farewell Episode】找到组织：+goodenoughsherry 别忘了我们的社交媒体！！【小红书】： @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲【Ins】:...

1:01:41Dec 24, 2021

EP49_重磅节目消息！有人要去生孩子了有人还是看007都能哭成泪人儿？近期最爱综艺分享

【EP49_重磅节目消息！有人要去生孩子了有人还是看007都能哭成泪人儿？近期我们的最爱分享（这集节目错过可能就再见了）】找到组织：+goodenoughsherry 别忘了我们的社交媒体！！【小红书】： @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲【Ins】:...

1:18:05Dec 3, 2021

EP48_生酮减肥40斤是种什么样的体验？代价是脱发姨妈出走？社会给女性的容貌身材焦虑

【EP47_生酮达人成功减掉40斤是种什么样的体验？代价是脱发姨妈出走？我们的社会审美为什么对女性如此苛刻/女性的容貌身材焦虑】诱人的甜点大师图片我搬运到【小红书】了~��@Good Enough! 你很好双十一shopping买的我忘上传音频了！对不起我们来了！本期嘉宾T...

1:15:35Nov 12, 2021

EP47_最快速深入了解自己和爱人朋友的一场灵魂拷问！泄露人生观的普鲁斯特问卷 Proust

【EP47_最快速深入了解自己和爱人朋友的一场灵魂拷问！泄露人生观的普鲁斯特问卷分享Proust Questionnaire】快去和你的朋友一起做做�普鲁斯特问卷Proust Questionnaire 【Sherry & Maggie edition】你认为最完美的快乐是怎...

1:07:16Oct 28, 2021

EP46_运动受伤了怎么办？坚持带伤运动会怎样？预防指南&吃什么恢复快！运动损伤全干货

【EP46_运动受伤了怎么办？坚持带伤运动会怎样？预防小tips以及吃什么恢复快！运动损伤Sports Injuiry全干货指南】【周四不定期更新欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 一起来社交媒体找我们玩~~~ 【...

1:05:23Oct 14, 2021

EP45_健康零食的秘密？国庆小长假除了吃月饼/环球影城还能玩啥#秋季限定吃喝玩乐指南

【EP45_健康零食的秘密？国庆小长假除了吃月饼、北京环球影城还能玩啥#秋季限定#健康吃喝玩乐指南Fall Favorites】【每周四更新欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 一起来社交媒体找我们玩~~~ 【小红书...

1:16:26Sep 30, 2021

EP44_你有健康食品强迫症吗？厌食症暴食症究竟是种怎样的体验？饮食失调ED全科普

【EP44_你有健康食品强迫症吗？厌食症暴食症究竟是种怎样的体验？饮食失调ED全科普Let's talk about eating disorders】【每周四更新欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 一起来社交媒体...

1:17:16Sep 17, 2021

EP43_娱乐社交、购物省钱、学习冥想、运动健康手机软件！分享我们日常最爱用宝藏app！

【EP43_娱乐社交、购物省钱、学习冥想、运动健康手机软件！分享我们日常最爱用宝藏app！App Favorites】一起来分享你的宝藏app！！！！记得留言给我们~~~ 【每周四更新欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋...

1:15:47Sep 3, 2021

EP42_脂肪、生酮是健康的敌人吗？狂吃牛油果不会胖？完全不吃脂肪会瘦吗？Macros Fat

【EP42_脂肪、生酮是健康的敌人吗？狂吃牛油果不会胖？完全不吃脂肪会瘦吗？Let's Talk Macros- Fat】【每周四更新欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 一起来社交媒体找我们玩~~~ 【小红书】：...

53:21Aug 20, 2021

EP41_跟美国人聊聊中美金牌榜首之争!美国网友怎么看运动员禁赛退赛?东京奥运趣事八卦

【EP41_奥运惊喜加更:跟美国人聊聊中美金牌榜首之争！美国网友怎么看运动员禁赛、退赛？东京奥运比赛场边趣事八卦 Let's talk about Olympics】中国14岁的跳水冠军全红婵，美国体操巨星拜尔斯Simone Biles退赛，美国百米女飞人因查出大麻禁赛一个月？...

1:13:48Aug 11, 2021

EP40_夏天太热没动力健身？不想吃饭只想吃零食冰淇淋？夏日健康饮食运动指南&反例批斗

【EP40_夏天太热没动力健身？不想吃饭只想吃零食冰淇淋？你不是一个人！夏日健康饮食运动指南&反例批斗 Let's talk about summer fitness】【每周四更新欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~...

1:11:00Aug 6, 2021

EP39_夏天坚持只喝热水会怎样？无麸质饮食是智商税吗？听众宝宝留言&已婚妇女小感想

【EP39_夏天坚持只喝热水会不会被渴死？？？Gluten-free无麸质饮食是智商税吗？听众宝宝留言合集&已婚妇女的一些小感想 Q&A】【每周四更新欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 一起来社交媒体找我们玩~~~...

1:07:37Jul 30, 2021

EP38_蛋白质吃多少才达标？怎么选蛋白粉？牛奶酸奶智商税陷阱？解密蛋白质Protein！

【EP_38_蛋白质吃多少才达标？怎么选蛋白粉？牛奶酸奶智商税陷阱？解密蛋白质Protein！】三大营养素系列干货第二集来啦！！对不起这次真的更新晚了求原谅T。T 别忘了持续留言！爱你们~ 【周四或周五佛系更新欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!...

1:06:24Jul 16, 2021

EP37_夏天来了一起去海边浪！海岛度假别忘了带这些行李！别忘了玩儿鲸鱼！Beaches

【EP_37_夏天来了一起去海边浪！海岛度假别忘了带这些行李！别忘了玩儿鲸鱼！Let's talk about beach vacay】反正别像Sherry一样躺在海边上网课就对了！！【每周四更新欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你...

1:08:08Jun 24, 2021

EP36_营养界三大营养素：碳水到底是什么？吃多少？戒糖是智商税吗？健身减脂必听！

【EP_36_营养界三大营养素：碳水到底是什么？吃多少？戒糖是智商税吗？健身减脂必听！Let's talk about carbs】【每周四更新欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 一起来社交媒体找我们玩~~~ 【小...

1:03:05Jun 3, 2021

EP_35_工作遇到奇葩同事真的太难了！你愿意和难相处的人做朋友吗？本期有彩蛋福利！

【EP_35_工作遇到奇葩同事真的太难了！你愿意和难相处的人做朋友吗？本期有彩蛋福利！Difficult People】在评论区告诉我们你在生活/工作/其他地方碰到的奇葩/难相处的人！结尾福利开始征集Q&A问题啦~~~ 【每周四更新欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Go...

1:17:09May 21, 2021

EP_34_减脂减肥一定要跑步有氧吗？游泳跳舞健身了解下？瘦子痛苦有氧故事分享！Cardio

【EP_34_想减脂减肥一定要跑步有氧吗？游泳跳舞健身了解下？瘦子痛苦有氧故事分享！All about Cardio】欢迎听众宝宝们分享自己经历的有氧减脂心得！【每周四更新欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 一起...

1:05:24May 13, 2021

EP_33_欧美国家眼中的中国人什么样！法国人刻薄德国人死脑筋？有关种族歧视&刻板印象

【EP_33_欧美国家眼中的中国人什么样！法国人刻薄德国人死脑筋？有关种族歧视&刻板印象！Stereotypes】欢迎听众宝宝们分享自己经历过的stereotypes故事！【每周四更新欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的...

1:17:07May 6, 2021

EP_32【下】你肯定没听过的女生外调内养保养心得！内在心灵也需要定期保养！

【EP_32【下】你肯定没听过的女生外调内养self-care保养心得！内在心灵也需要定期保养！】【每周四更新欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ - 一起来社交媒体找我们玩【小红书】： @Good Enough...

53:22Apr 29, 2021

EP_32【上】聊聊保养routine！女生每天从头到手到脚到耳朵睫毛到底要做多少事情？！

【EP_32_聊聊保养routine！女生每天从头到手到脚到耳朵睫毛到底要做多少事情？！【上】 ️ 【每周四更新欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 一起来社交媒体找我们玩~ 【小红书】： @Good Enough!...

55:39Apr 23, 2021

EP_31_我们的第一次！都30多岁了，谁还没点儿人生污点呢？

【EP_31_Our "First-Times"! 我们的"第一次“？！都30多岁了，谁还没点儿人生污点呢！】各位听众宝宝请一起把自己的人生污点分享在评论区大家互相安慰！【每周四更新欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋...

1:11:08Apr 15, 2021

EP_30_多喝热水？少喝咖啡？女生经期到底怎么吃！月经杯月经裤卫生棉条一次全讲清楚！

【EP_30_Let's talk about Period! 多喝热水？少喝咖啡？女生经期到底怎么吃！月经杯月经裤卫生棉条一次全讲清楚】这集一定要分享给你的真姐妹！说实话！有没有长草？在评论区告诉我们️ 一起来社交媒体找我们玩~ 【小红书】： @Good Enough! 你...

1:05:30Apr 9, 2021

EP_29_大姨妈一定要这么痛苦吗？！妇科小百科之月经知多少Let's talk about periods!

【EP_29_Let's talk about periods! 大姨妈一定要这么痛苦吗？！妇科小百科之月经知多少】一起来和我们分享你不一样的月经心得！在评论区告诉我们️ 一起来社交媒体找我们玩~ 【小红书】： @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲【Ins...

1:02:11Apr 1, 2021

EP_28_女生30岁以后的生日会越过越惨吗？是的因为有人焦虑到把自己年龄都记错！Aging

【EP_28_Let's talk aging! 女生30岁以后的生日会越过越惨吗？！是的因为有人焦虑到把自己年龄都记错！！】没啥好说的，请把Sherry傻x打在公屏上� 一起来社交媒体找我们玩~ 【小红书】： @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲【Ins...

1:14:12Mar 25, 2021

EP_27_疫情帮我们省了多少钱！囤的泡面吃完了吗？盘点疫情前后生活大改变COVID life

【EP_27_Let's talk about post-COVID life 疫情帮我们省了多少钱！囤的泡面吃完了吗？盘点疫情前后生活大改变】把你的答案在评论区告诉我们️ 【每周四更新欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的...

1:01:00Mar 18, 2021

EP_26_大哭大闹还是冥想？跟我们一起学习减压吧Let's talk about de-stressing

【EP_26_Let's talk about de-stressing 大哭大闹还是冥想？跟我们一起学习减压吧】这集音质堪忧！原谅一下️ 一起来社交媒体找我们玩~ 【小红书】： @Good Enough! 你很好 @Sherry菲菲菲【Ins】: @sherryfayej...

1:11:03Mar 10, 2021

EP_25_不能一起愉快养狗的人怎么可能托付终生！Let's talk about raising dogs

【EP_25_Let's talk about raising dogs 不能一起愉快养狗的人怎么可能托付终生！】【每周四更新欢迎订阅！】如果你喜欢我们的节目，欢迎把Good Enough!分享给更多和你一样有品味的朋友~ 【欢迎收听 Good Enough! 你很好：轻熟女...

1:07:32Mar 4, 2021

Ep24_空腹运动能减肥吗？运动前后吃什么可以快速减脂增肌！Post workout nutrition

【EP_24_Let's talk about pre & post workout nutrition 空腹运动能减肥吗？运动前后吃什么可以快速减脂增肌！】有氧运动和力量训练的练前练后营养完全不一样哦！！！这周内容一定要专心听认真做笔记！！关注我们不迷路！听众宝宝们对本期节...

53:30Feb 25, 2021

EP_23【春节加更特辑】年夜饭、压岁钱、春晚、麻将桌的快乐，长大以后还剩下多少！

【EP_23_Let's talk about CNY memories! 【春节加更特辑】年夜饭、压岁钱、春晚、麻将桌的快乐，长大以后还剩下多少！！！要过年啦！听众宝宝们准备好迎接春节长假了吗？！我们赶在春节前最后一天加更一集和大家一起回忆一下小时候过年的快乐时光️提前祝大家...

1:18:27Feb 10, 2021

EP_22【下】又一个不能出门的春节？一起宅家追剧吧！2020年度电视剧综艺盘点TV Shows

【EP_22_Let's talk about TV shows 又一个不能出门的春节？一起宅家追剧吧！2020年度电视剧综艺盘点【下】今年的春节长假有多少人因为疫情只能被迫原地过年了T。T没关系我们已经帮你准备好了2020年我们看过并推荐的最新剧集综艺清单！不论你喜欢看国产偶...

53:12Feb 4, 2021

EP_22【上】又一个不能出门的春节？一起宅家追剧吧！跑题吃瓜的年度电视剧综艺盘点

【EP_22_Let's talk about TV shows 又一个不能出门的春节？一起宅家追剧吧！跑题吃瓜的年度电视剧综艺盘点【上】今年的春节长假有多少人因为疫情只能被迫原地过年了T。T没关系我们已经帮你准备好了2020年我们看过并推荐的最新剧集综艺清单！不论你喜欢看国产...

1:04:32Jan 28, 2021

EP_21_吃避孕药一定安全吗？男人也可以避孕？！科学避孕小百科 Birth Control

【EP_21_Let's talk about birth control 吃避孕药一定安全吗？男人也可以避孕？！科学避孕小百科】都2021年了不会还有人在用安全期这种骗小孩子的方法避孕吧？！为了防止出现任何意外小朋友的降临，不管你是男孩还是女孩，是不是都应该系统的了解一下常见...

56:56Jan 21, 2021

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