003: Sonno Polifasico

Giulius coach per Passione by Giulius.it

Cos'è il SONNO POLIFASICO. Dormire come Leonaro Da Vinci, quali sono i vantaggi che mi può portare? quali sono i vari tipi di sonno? quando dormire in polifasico e quando No. Fa male alla salute, oh è un vero toccasana?