63 | Huisarts Bente Dikken over medische hypnose
Heb je last van prikkelbare darmsyndroom, slaapproblemen, chronische pijnklachten of een fobie? Dan zou medische hypnose een uitkomst voor j...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Gezond Kompas
Gezond Kompas is hét platform over duurzame gezondheid, opgericht door arts en wetenschapper dr. Iris Otto. Gezond Kompas is voor nieuwsgierige mensen die hun gezondheid belangrijk vinden. W...
Episodes
20 of 64 episodes62 | Apotheker Doortje Böhm over medicatie en voeding in relatie tot het microbioom
In deze vierde aflevering van een serie over het microbioom gaat dr. Iris Otto in gesprek met Doortje Böhm. Doortje is apotheker en plantaar...
61 | Holistisch arts Sophie Kuizenga over darmtherapie
Wat is de relatie tussen darmgezondheid en je algehele gezondheid? Welke invloed heeft stress op je darm? Welke inzichten halen we uit een o...
60 | Huisarts Karin Pijper over gepersonaliseerde microbioomtherapie
Wat vertelt de uitslag van een microbioomonderzoek je nou precies? Wat is de toegevoegde waarde van probiotica ten opzichte van leefstijl, e...
59 | Wetenschapper Dennis Zeilstra over de wetenschap van het microbioom
Hoe ontwikkelt het microbioom zich, en welke factoren beïnvloeden dit? Hoe kun je erachter komen hoe jouw microbioom in elkaar zit en wat ku...
58 | Invloed op je gezondheid (interview door Anke Houben)
Wat is jouw invloed op je welzijn? Hoe krijg je regie over je gezondheid? Begin 2021 interviewde Anke Houben mij over dit onderwerp. Ik vert...
57 | Bang voor de dood? Liefde voor het leven!
De dood lijkt misschien heel ver weg, maar ik heb zelf ervaren dat het ook zo ineens afgelopen kan zijn. Ik ben niet bang voor de dood, maar...
56 | Wat is de intentie achter jouw leefstijlkeuzes?
De effectiviteit van jouw zelfzorg is afhankelijk van de intentie achter je leefstijlkeuzes. In deze aflevering leg ik uit wat ik daarmee be...
55 | Stap jij ook vaak in deze valkuil?
Er is een valkuil waarvan ik vermoed jij dat jij er ook wel eens in bent gestapt. Het is een valkuil die toepasbaar is op je carrière, je ho...
54 | Weerstand tegen leefstijladviezen
Voel jij ook weerstand tegen al die leefstijladviezen? Je bent niet de enige, en ik snap het. Er is iets dat ik je heel graag mee wil geven,...
53 | In gesprek over de vrijheid van gezondheid
Vrijheid en gezondheid zijn beiden belangrijke kernwaarden voor mij en diëtist Chantal Verwest, en daar leven we ook naar. Dit is echter nie...
52 | Chronische pijn benaderen vanuit verbinding met anesthesioloog Lian Tjon Soei Len
Chronische pijn zit niet tussen je oren. De pijn bestaat, maar de voeding van die pijn zit dieper dan slechts weefselschade. In dit schitter...
51 | Hoe kun je kanker voorkomen?
Laat dit even tot je doordringen: er is steeds meer kanker, en in steeds jongere mensen. Het voorkómen van kanker is de énige manier om kank...
50 | Lessen uit de tropen
Graag deel ik de 8 inzichten over gezondheid die ik tot me kreeg tijdens een maand leven in de tropen! Je hoort met welke uitdagingen ik te...
49 | Respecteer je lijf
Dit is een ode aan je lichaam. Ik deel mijn hersenspinsels over mind versus body en hoe je je lijf (en daarmee jezelf) behandelt. Hierbij de...
48 | Luisteren naar je lichaam
De basis van goede zelfzorg: luisteren naar je lichaam. Toch doen we dat vaak niet. We horen de signalen niet, we begrijpen ze niet, of we r...
47 | Deze onmisbare health skills leer je in Body Talk
Het is zover: mijn unieke training Body Talk is live! 🎉 Ik ben zo ontzettend blij dat ik jou de onmisbare health skills uit deze training k...
46 | Trend versus fundament
Op zoek naar de heilige graal die je goed laat voelen, je klachten verhelpt en je een beter leven geeft? Als er een pil zou bestaan die ons...
45 | Mijn ervaring met kou
Vanuit de warme tropen deel ik mijn ervaring met koudetraining met je. Een samenvatting van de effecten van koudetraining, de verschillende...
44 | Hoe zorgdromers hun zorgdroom waar kunnen maken met zorgcoach Indya Duivenbode
Dit is een ode aan de dappere zorgverleners die (willen) opstaan om de zorg beter te maken. Want er gaat al heel veel goed in de zorg, maar...