Houd je longen in goede conditie met longarts Frits Franssen
Ademhalen: het is absolute noodzaak, 24 uur per dag, ons leven lang. Maar wat gebeurt er als je niet meer vrij kunt ademhalen, omdat de long...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Gezond Gesprek
In deze podcast gaat presentator Karine Hoenderdos in gesprek met gasten over verschillende thema's die allemaal te maken hebben met gezondheid, eten, bewegen, ouder worden en jong blijven....
Episodes
20 of 54 episodes
Helpt Nutri-Score bij het maken van gezonde keuzes in de supermarkt? Met voedingsdeskundige Leroy van de Ree
Je hebt het vast wel eens zien staan op verpakkingen van voedingsmiddelen in de supermarkt: het Nutri-Score logo. Volgens staatssecretaris V...
Wil je meer spiermassa? Zo doe je dat! Met personal trainer Patrick O’Donnell
‘Iedereen zou aan krachttraining moeten doen, maar dat geldt vóóral voor mensen vanaf 40 jaar’. Dat zegt Patrick O’Donnell in deze afleverin...
Leefstijl veranderen? Train eerst je geest! met psycholoog Heidi Stiegelis
Misschien probeer je al jaren af te vallen, en ga je steeds opnieuw weer op dieet. Of lukt het jou niet om die 10.000 stappen per dag te zet...
Alles over honger en (lekkere) trek met Marie-Jose Torenvliet
Herken je dit? ’s Avonds op de bank wil je niets liever dan koekjes eten. Of na een avond stappen heb je de volgende dag heel veel trek. Of...
Zorg goed voor je huid met Liesbeth van der Rhee
Het was de hoogste tijd voor een aflevering over de huid! De huid, die kan stralen, die je kunt strelen, die jou beschermt. Maar de huid kan...
Masterclass Voedselallergie met Berber Vlieg-Boerstra
Hoe komt het dat steeds meer mensen allergisch voor voeding zijn? Wat is het beste dieet bij een voedselallergie? En waarom spelen bacteriën...
Alles over je bioritme en onregelmatig werken met Elly Kaldenberg en Gerda Pot
Er is een piepklein plekje in je hersenen dat ervoor zorgt dat je lichaam alles op de juiste tijd doet. Die biologische klok wordt met name...
Zorg goed voor je nieren met nefroloog Marc ten Dam
Weet je wat de nieren precies voor je doen? Misschien denk je aan het verwijderen van afvalstoffen, en aan het maken van urine. Maar de nier...
Leven als een oermens in moderne tijden met cardioloog Remko Kuipers
Cardioloog en onderzoeker Remko Kuipers is gepromoveerd op de evolutionaire geneeskunde. Dat is de geneeskunde die kijkt naar de evolutie va...
Alles over rugpijn met professor Raymond Ostelo
Au! Het schiet er plotseling in, of het zeurt al tijden: rugpijn. Meer dan 2 miljoen Nederlanders gaan jaarlijks naar de huisarts vanwege ru...
Alles over stress en burn-out met GZ-psycholoog Yuna van den Adel
Een beetje stress is helemaal niet erg, en zelfs gezond. Maar wanneer spreek je van chronische stress, en hoe kan dit uiteindelijk leiden to...
Alles over hoge bloeddruk met cardioloog Tamara Aipassa
Je voelt het niet, je ziet het niet, maar het wordt een sluipmoordenaar genoemd: hoge bloeddruk. Maar liefst 4 miljoen Nederlanders hebben e...
Alles over eetstoornissen met bijzonder hoogleraar Eric van Furth
Denk je bij eetstoornissen direct aan anorexia nervosa? Dat is inderdaad de meest bekende eetstoornis, maar zeker niet de meest voorkomende....
Alles over slaapapneu met KNO-arts Nico de Vries
Korte ademstops tijdens je slaap: dat is slaapapneu. Deze aandoening zorgt onder andere voor verstoorde slaap, ernstige vermoeidheid en gewi...
Alles over smaak en gezondheid met smaakprofessor Peter Klosse
Is gezond eten ook lekker eten? Jazeker, zegt smaakprofessor Peter Klosse in deze aflevering van Gezond Gesprek. Het probleem is alleen dat...
Alles over yoga met yogadocent Teuni Verhagen
Yoga behoort tot een filosofische school uit het Hindoeïsme. Het komt oorspronkelijk uit India, maar is inmiddels ook in het westen heel pop...
Alles over het Restless Legs Syndroom met Neuroloog Roselyne Rijsman
’s Avonds en ’s nachts heb je er last van: benen die wel móeten bewegen en een raar kriebelig of rot gevoel. Het Restless Legs Syndrome ofte...
Alles over de Gecombineerde Leefstijl Interventie met leefstijlcoaches Ester Janssen en Nicole Philippens
Wil jij nou echt serieus werk maken van een gezonde leefstijl? Of zegt je huisarts dat dat een goed idee is voor jou? Misschien is de Gecomb...
Alles over gezond eten met diëtist Janet Noome
Er wordt zoveel geschreven over gezond eten. Moet je vetarm eten of juist suiker vermijden? Is ketogeen de oplossing, of toch maar vegan? Je...