#303 Raus aus dem Kopf, rein ins Leben: Hiekyoung Blanz
Was passiert, wenn ein verlorenes Webinar und ein leerer Anmeldebildschirm plötzlich eine große Frage aufwerfen: Will ich wirklich so weiter...
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GET HAPPY!
Der Achtsamkeits-Podcast von ANTENNE BAYERN - von und mit Kathie Kleff. Was macht uns dauerhaft gelassener, zufriedener und glücklicher? Warum fühlen wir uns alle so gestresst und was hat un...
Episodes
20 of 307 episodes
#302 Selbstbestimmt leben – auch wenn es unbequem wird: Eva-Maria & Annalena Zurhorst
In diesem Gespräch bewegen wir zu dritt die Frage, wie wir Frauen wieder mehr in unsere Unabhängigkeit und in unsere Kraft finden. Wie finde...
#301 Freude ist kein Dessert: Melanie Wolfers
Wie können wir in einer Welt, die seit 2020 komplett aus den Fugen geraten zu sein scheint, wieder Freude empfinden? Kann man Freude trainie...
#300 Der Schmerz unserer Ahnen lebt in uns weiter: Dr. Ilona Schönwald
WIR SPRECHEN IN DIESER FOLGE AUCH ÜBER GEWALTVOLLE KRIEGSSZENEN. Achte also gut auf dich und erlaube dir gegebenenfalls eine Pause. In diese...
#299 Leben, wenn das Kind beschließt, zu sterben: Nici Ramminger
Im Alter von nur 16 Jahren nimmt sich Nici Rammingers Sohn Felix das Leben. Wie sie danach wieder ins Leben fand, was ihr geholfen hat und w...
#298 Trauma und die Schatten in uns: Charles Myssy
In dieser Folge sprechen wir mit dem australischen Influencer und Schattenarbeiter Charles Myssy über Schattenarbeit, Trauma, spirituelles B...
#297 Von Spiritual Bypassing und den Schatten in uns: Alexandra Sorgenicht
In dieser Folge sprechen Alexandra und Kathie über die Gefahren spiritueller Gurus, den Umgang mit Scham und die Bedeutung von Authentizität...
#296 Trauma und das Unversehrte in uns: Maike Maja Nowak
In diesem Gespräch mit Maja Nowak tauchen wir tief in das Thema Trauma, Trauma-Integration und Ressourcen ein. Es geht um die Heilung innere...
#295 Jeder Zahn erzählt eine Geschichte: Annika Wufka
In diesem Gespräch teilt Annika Wufka ihre beeindruckende Reise von einer Bundesliga-Fußballerin zu einer ganzheitlichen Osteopathin, Sportw...
#294 Die größte Gefahr für Kinder lauert auf YouTube: Daniel Wolff
In dieser Folge spreche ich mit Daniel Wolff, Digitaltrainer, ehemaliger Gymnasiallehrer und Autor von "Allein mit dem Handy". Wir beleuchte...
#293 Wir müssen erst unser Kollektivtrauma heilen: Axel Dubinski
Kathie hat den Traumatherapeuten, Coach und Ausbilder Axel Dubinsky von den Traumahelden zu Gast. Die beiden sprechen über die enormen Auswi...
#292 Wohlbefinden ist eine Wissenschaft: Leonard Gabriel Heygster
In dieser Folge sprechen Kathie und Leo über die tiefen Fragen des Lebens, Glück, Zufriedenheit und die Reise eines Autors, sein erstes Buch...
#291 Finde deine Lebensaufgabe: Anne Fierhauser
Kathie spricht mit Anne Fierhauser über Facereading, Authentizität, die vielen unterschiedlichen Facetten in uns und wie sie uns zu unserer...
#290 Lebe radikal intuitiv: Marion Fink
In dieser Folge spricht Kathie mit Marion Fink über die Kraft der Intuition, den Mut zur Authentizität und den Weg der Selbstentfaltung. Mar...
#289 Wie du deinen eigenen Stil findest: Irene Krone
Das, was wir von Natur aus mitbringen, erzählt viel mehr über uns und unseren Stil, als wir es uns vorstellen können. Irene Krone schaut gen...
#288 Warum unsere Muskeln magisch sind: Barbara Birke
Barbara Birke ist Sportwissenschaftlerin, ganzheitlicher Ernährungscoach und Mindfulness-Coach. Seit 25 Jahren begleitet sie Frauen und ist...
#287 Was habe ich nur falsch gemacht? (Solofolge)
In dieser Episode spricht Kathie über die Auswirkungen der Algorithmus-Änderungen auf kleine und mittlere Podcaster, ihre persönlichen Erfah...
#286 Das Schlimmste war, mir selbst zu begegnen: Christian Behr
Am 29. Juni 2024 bricht der bekannte Influencer und Autor vor einem Langstreckenflug zusammen und landet erst in der Notaufnahmen und Monate...
#285 Warum ich keine Triggerwarnungen ausspreche (Solofolge)
In dieser Folge teilt Kathie ihre Gedanken zum Thema Trigger und Nervensystem, basierend auf einem Gespräch im Mindseed-Podcast. Sie erklärt...
#284 Die Kraft der geistigen Welt: Martin Berghammer
In diesem Gespräch tauchen wir tief in die Welt der geistigen Wesen, Schamanismus und energetische Arbeit ein. Martin Berghammer teilt seine...