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Cemyc es el equipo de psicólogos especialistas en gestión de estrés. Director Lucas Burgueño. https://cemyc.com/
Hoy nos adentramos en el mundo del retiro de meditación, sea de Mindfulness o de otra práctica contemplativa la idea de retiro está cargada...
El estrés laboral en organizaciones tiene solución. Para ello necesitaremos comprender 2 procesos fundamentales: motivación y comunicación....
Como ya sabes terapia de la clínica de Cemyc prestamos mucha atención a la observación de las emociones y conectar con el cuerpo ¿Por qué? P...
Mindfulness Esencial. Descubre los esenciales de la práctica de Mindfulness y consolida, cada día. Mindfulness Esencial tu curso donde mes a...
¿Vienes a la 1a Cumbre Internacional Hispano-Americana sobre Trauma? Después de más de 6 meses de preparación llega el gran momento, más de...
El apego, nuestra forma de vincularnos, es una cuestión fundamental en tu salud emocional. identificar nuestro estilo de apego nos permite c...
La muerte y el proceso de acompañamiento a la muerte puede generar gran angustia. ¿Cómo acompañar al otro? ¿Cómo gestionar el dolor emociona...
Con el amor esperamos dar color a nuestra vida, hacernos mejores personas y vivir con esas mariposas en el estómago. ¿Quién no quiere eso? P...
Cuando un familiar pasa por una enfermedad seria, lo detectes o no, todo el sistema familiar se estresa. ¿Cómo afecta la enfermedad seria de...
La respuesta de estrés en situaciones que percibimos amenazantes es algo normal. Sin embargo nuestra forma de manejar el estrés puede llevar...
¿Cómo se relacionan las emociones con la sexualidad? ¿Cuál son los problemas más comunes por los que consultan las mujeres? ¿Y los hombres?...
Sin habilidades interpersonales toda gestión emocional interna puede colapsar al chocar con “la vida real”. “Sí Lucas̷...
La situación de pandemia, COVID y confinamiento ¿se te está yendo de las manos? Llevamos trabajando en la clínica más de 5 meses en esto y n...
¿Qué esperas de ti cuando te propones manejar tu estrés? ¿has comprado alguna promesa de humo sobre lo que deberías de ser capaz de hacer cu...
Un menú de formas de decir "NO" que podrás emplear tanto en tu vida personal como profesional. Sin duda mucho de nuestro estrés viene de dec...
"Hay que aprovechar todas las oportunidades" "Decir no es de personas egoístas" "¿Y si me pierdo algo por decir "NO"?" Muchas veces acabamos...
Punk Talk marzo 2020 Moderado por el gran Josep Darnés con los psicólogos Victor Amat y Lucas Burgueño. Josep Darnés autor del libro La Burb...
Esto no es un webinar automatizado ni un MOOC. En Cemyc te damos formación viva adaptada a tu momento actual como psicólogos profesionales....
Salir de la depresión es un proceso complejo, pero es más fácil para todos si sabemos cómo acompañarlo. Podcast inspirado en artículo origin...
Sesión antiestrés viernes 20 Marzo - Lucas Burgueño Capítulo 3 Libro Cero Estrés - Filtrar el ruido vital Libro disponible en principales pl...
Sesión antiestrés viernes 20 Marzo - Lucas Burgueño Capítulo de regalo por tu asistencia a esta sesión Online Capítulo 12 Libro Cero Estrés...
Directo online Youtube 19 Marzo 2020. #quedateencasa Tratamos los siguientes temas: - manejar la incertidumbre al futuro - usar el cuerpo pa...
#quedateencasa pero cuídate! 6 habilidades para cuidar de ti mentalmente en una situación de crisis Porque ante eventos estresantes como est...
Aprovechando la preocupación por el coronavirus, una forma de miedo, analizamos esta emoción tan básica del ser humano para saber cuándo est...
Muchos comportamientos adictivos han acompañado al ser humano a lo largo de su historia. En las últimas décadas, además del consumo de droga...
¿Cómo saber tenemos una adicción? ¿Es lo mismo el abuso que la dependencia? ¿Dónde trazamos la línea? ¿Para qué sirve una adicción a la comi...
La ayuda humanitaria, la cooperación internacional y la intervención en emergencias a veces tiene tanto de necesario como de infantil. Sierr...
La actitud positiva, la exigencia de "no sentir lo que estoy sintiendo" o "dejar de sentir lo que estoy sintiendo", el pensamiento positivo....
Las etiquetas diagnósticas como "ansiedad" o "depresión" son una herramienta de doble filo. A raíz de la decisión que llega desde Bélgica he...
La amaxofobia es la fobia o miedo a conducir un vehículo; puede deberse, por ejemplo, a la inseguridad, a la participación de seres queridos...
Sesión de preguntas y respuestas sobre estrés y ansiedad. trituramos mitos e ideas preconcebidas desde la psicología de autoayuda infantil....
Descubre los 3 pasos para superar cualquier fobia, desde una perspectiva científica basada en la psicología más puntera. Las fobias y miedos...
Entrevista realizada por la alumna de psicología Sonia San José de la Universidad Isabel I para la asignatura "Prácticas de iniciación profe...
Manejar relaciones es manejar prioridades y demandas, tus deseos y deberes. Las relaciones son fundamentales para nuestra vida, pero también...
Miedo a conducir o viajar en avión, miedo ante un animal como pueden ser los perros y pavor a la sangre e inyecciones, son las 3 fobias más...
¿Por qué le coges cariño al Joker? ¿Qué nos muestra sobre la tiranía de la felicidad? ¿La sociedad es quien le hace malvado? Un análisis psi...
A veces es nuestro entorno social donde hemos aprendido a maltratarnos emocionalmente. El primer paso para gestionar tus emociones de forma...
Sesión de orientación para el Grupo de Habilidades Interpersonales (Grupo IE) para los pacientes de la Clínica de Cemyc. Una formación en ha...
Sesión de Orientación Grupo de Habilidades Interpersonales y Gestión Emocional (Grupo IE Cemyc). 16.10.19. Con Lucas Burgueño "Las personas...
Presentación en Cemyc de la 2a Edición del libro "Sistema Cero Estrés DTD con Mindfulness y Técnicas Cognitivas". 16 Noviembre de 2019. Preg...
Las 7 premisas fundamentales para potenciar tu formación, tu proceso de terapia o crecimiento psicológico. Estos son 7 pensamientos clave de...
Vídeo donde puedes ver todos los detalles que desarrollo https://youtu.be/WqNtSBd1uWY Te invito a llevar tus habilidades de gestión emociona...
Manejar los límites en las relaciones puede ser un tema estresante porque la relación puede peligrar, podemos no lograr lo que deseamos o po...
Entramos en las vacaciones con una gran noticia para la psicología del estrés, ansiedad y depresión. Unos resultados contundentes desde la c...
¿Perdonar es olvidar? ¿Es minimizar? ¿Perdonar abre las puertas para una nueva decepción? Extracto de sesión de formación en Grupo Avanzado...
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El perdón no se puede forzar, pero se puede nutrir y cultivar dentro de nosotros. Albergar resentimiento, ira o amargura puede ser un motivo...
Extracto de sesión de formación en Grupo Avanzado de Cemyc. El perdón, sin maquillaje no superioridad moral, puede ser un proceso muy intere...
Te presento una masterclass que vale su peso en oro porque gran parte de nuestro estrés surge en los conflictos con los demás. Relaciones qu...
Las obsesiones se definen como ideas, pensamientos, impulsos o imágenes de carácter persistente que el individuo considera intrusas e inapro...