Søvn
Fysioterapeut Terese snakker med psykolog Odin om søvn, søvnplager, insomni og CBT-I.
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsLoading page
Opening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsRadio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
En lokal podcast om helse! Podcasten er laget av ansatte ved Frisklivssentralen i Kongsvinger Kommune. Vi er opptatt av forskning, folk flest og hva som faktisk fungerer i hverdagen. Vi elsk...
Fysioterapeut Terese snakker med psykolog Odin om søvn, søvnplager, insomni og CBT-I.
Fysioterapeut Terese og kostholdsveileder Kristin tar en prat om kunsten å gå ned i vekt. Er det reelt at det er vanskeligere for noen? Hva...
Fysioterapeut Terese har tatt en prat med psykolog Alice om temaet mat og følelser. Hva er egentlig følelser, og hvordan henger det sammen m...
Fysioterapeut Terese tar en prat med fysioterapeut Cecilie og treningsveileder Thore om trening, hva slags type treningstilbud vi har i fris...
Kostholdsveileder Kristin og psykolog Alice slår av en prat om hvordan kosthold kan påvirke psykisk helse. De snakker om hvordan man kan for...
Fysioterapeut Terese snakker med Psykolog Alice om motivasjon, hvordan motivasjon fungerer, ulike typer motivasjon og hvorfor det er så vans...
Terese og Alice snakker om aktivitet. Hvorfor er det lurt å være aktiv? Hva er egentlig bra nok, og bør alle egentlig dra på joggetur hver m...
Alice og Kristin har en prat om kosthold, hva vi i Frisklivssentralen Kongsvinger tenker om kosthold og hva som kan vente deg dersom du tar...
Første episode i en lokal podcast om helse og livsstil, laget av Frisklivssentralen i Kongsvinger. Vi introduserer oss selv og hva vi driver...