Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 120 Bewusstes, achtsames Essen

Freude, Glück und Liebe Podcast by Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude

Wichtig ist nicht nur was du isst, sondern auch wie du isst. Essen ist etwas Heiliges, etwas Meditatives. Bewusstes Essen kann zur Ruhe des Geistes beitragen. Die meisten Mensch en machen “Essen Plus” – und d...View more