723. Läkningstips: ta dig själv på allvar

Fredagspodden by Perfect Day Media

Jun 4, 202652:00Arts

Det nalkas en sommar med trädgårdsdagböcker, nakenhet och stjärtlapp i bastun. Amanda tänker på sårbarhet och varför kantstötta människor är så älskvärda. Hannah reflekterar kring självkänsla och hur lätt det är att miss...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Fredagspodden.

736. Stå upp, stå ut, stå kvar

Sep 10, 2026 - 49:35

Amanda har uppfunnit en egen form av skrik-terapi och krockat bilen i jakten på ett bättre mående. Hannah...

735. Babblandets paradox

Sep 3, 2026 - 45:03

Att vara den som pratar mycket och länge kan leda till skam, men att vara den som står bredvid är inte så...

734. Högsäsong för prestationsångest

Aug 27, 2026 - 47:11

Tänder dras ut, fönster krossas och själar krängs. Hannahs boksläpp börjar närma sig men saker går inte s...

733. Årets höstmode!

Aug 20, 2026 - 46:47

Höstens mode har ett andra namn: fun fashion. Hannah hejar på de hemgjorda plaggen och rebellisk mismatch...

732. Feng shui i kylskåpet

Aug 13, 2026 - 51:13

Amanda är tillbaka från akuten med tre stygn och några insikter rikare. Universum har talat och det är da...

731. Lektion i gränssättning

Aug 6, 2026 - 53:19

Sommaren har haft ett tydligt tema: gränssättning. Och framför allt hur man blir bättre på det. Hannah ko...

730. Som ett dödsbo

Jul 30, 2026 - 46:57

Hannah och Amanda har varit tillbaka i Stockholm och insett att det inte fanns något där av värde. Amanda...

729. Leva sin partners dröm

Jul 23, 2026 - 50:37

Från skvallerbastu och andningsceremonier till en vandring längs memory lane. Amanda kastas tillbaka till...