760. Søvn: Å være "søvnekspert" i 2026

Caroline Lorentzen er søvnekspert, og kanskje den mest lyttet-til gjesten i Foreldrerådets historie. I denne episoden snakker vi om hvordan det er å jobbe med søvn i 2026, et tema som alltid føles som et vepsebol. Vi er innom alt fra søvntrening som begrep, 10 cm-metoden, og hvorfor foreldrenes psykiske helse må komme først. Hvis du vil høre alle episodene med Caroline og om søvn, har vi ryddet i lageret og lagt alle episodene om søvn i en egen feed som heter Foreldrerådet Søvn. Håper du og ungen din får sove godt :) Les mer om søvntrening hos Ammehjelpen: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to 760. Søvn: Å være "søvnekspert" i 2026 online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

760. Søvn: Å være "søvnekspert" i 2026 is an episode from Foreldrerådet by Thea Klingenberg.

This episode is 44:12 long.

This episode was published on Apr 27, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Foreldrerådet when more episodes are available from the podcast feed.