Hva skal vi spise? Med Gunhild Stordalen
Sesong 3 avsluttes med et brak - jeg har nemlig med meg klimaforkjemper, lege og EAT-grunnlegger Gunhild Stordalen! Det viser seg at mat som...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Arts
Foodies
Foodies - podcasten for deg som elsker mat og vil lære mer om den!Jeg er Emilie Nereng, jeg har en bachelorgrad i ernæring, er kokebokforfatter av boka Sunt og digg, og jeg ELSKER mat. I ses...
Episodes
20 of 61 episodesEmilie tipser: Finn balanse i sommer
Miniserie i Foodies! Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.
PCOS: Kvinnesykdommen ingen snakker om og maten som kan gjøre det bedre
Det anslås at så mange som 10%-15% av kvinner i Norge har PCOS - likevel er dette en tilstand de aller færreste vet noe om. Og noe av det so...
Emilie tipser: Mat med solbeskyttelse
Miniserie i Foodies! Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.
Dumpster diving - en smart løsning på et dumt problem?
Hvert år ender 1,6 milliarder tonn mat opp i søpla. Matsvinn påvirker økonomien, klimaet og samfunnet både i Norge og internasjonalt. Det es...
Emilie tipser: Derfor bør du få i deg vitamin C
Miniserie i Foodies! Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.
Kan man bli avhengig av sukker?
Kan man virkelig bli avhengig av sukker? Det er mange som er skeptiske til sukkeravhengighet, og en episode av Helsekontrollen i fjor konklu...
Emilie tipser: spis vannet ditt
Miniserie i Foodies! Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.
Hvorfor er tarmflora så viktig?
Hvis det er én ting som har blitt snakket mye om innen både ernæring, medisin og helse de siste årene - så er det tarmen vår og bakteriene s...
Emilie tipser: Den perfekte snacksen
Miniserie i Foodies! Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.
Hva gjør den ultra-prosesserte maten med oss?
Glem lavkarbo - glem lavfett - glem å telle kalorier - nå begynner det å komme frem kunnskap som gjør at vi må se på maten vår med litt nye...
Emilie tipser: Matvarer som gjør det enkelt å leve sunt
Miniserie i Foodies! Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.
De beste tipsene for å unngå søtsug
Hvis det er én følelse jeg tror de aller fleste av oss kjenner på ganske ofte, så er det søtsug. Det kommer seg snikende innpå oss mellom må...
Emilie tipser: Spice up your life
Miniserie i Foodies! Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.
Tor spiser BARE kjøtt. Hva er greia med carnivore-dietten?
Tor har ikke spist grønnsaker på over et år, men sier at han aldri har følt seg bedre. Hva i alle dager er greia med Carnivore-dietten? Jeg...
Emilie tipser: 3 gode grunner til å spise mer bønner
Miniserie i Foodies! Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.
Hvordan blir hjernen vår påvirket av det vi spiser?
Det er et av kroppens organer som bruker en fjerdedel av all energien du spiser - den forsyner seg av 20% av alt blodet som hjertet pumper u...
Emilie tipser: Hvorfor frukt og grønt?
Miniserie i Foodies! Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.
Hva skal vi spise for å prestere?
Om man trener mye eller bare av og til, er en ting felles: Vi ønsker å få maks ut av økta! Hvordan skal man egentlig spise for å prestere nå...
Teaser sesong 3!
Foodies - podcasten for deg som elsker mat og vil lære mer om den!Jeg er Emilie Nereng, jeg har en bachelorgrad i ernæring, er kokebokforfat...