S02E05: Calorieën

Calorieën, volgens ons een bejubeld en bitterzoet onderwerp. Iedereen die gezond wilt leven en eten, fitter wilt worden, afvallen of aankomen, is wel eens met calorieën bezig geweest. Misschien heb jij zelf ook wel eens je caloriebehoefte berekent, gebruik je een app om je calorie in-en uitname te tracken of op de achterkant van een verpakking van een product naar de calorieën gekeken? Vandaag willen we tot de kern komen, begrijpen hoe het nou precies zit met lieve en lege calorieën en vooral: hoe we calorieën vóór ons kunnen laten werken zonder te streng of zelfs obsessief ermee bezig te zijn? Deze podcast richt zich op calorieën om jezelf mentaal en fysiek gezond en gelukkig te voeden en dit doen we samen met niemand minder dan Faya Lourens. Ze heeft al jullie vragen beantwoord!

You can listen to S02E05: Calorieën online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

S02E05: Calorieën is an episode from Foodie-ness Podcast by Carolina van Dorenmalen.

This episode is 01:01:29 long.

This episode was published on Oct 14, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Foodie-ness Podcast when more episodes are available from the podcast feed.