Health

Kom i form uten skader

Folk og Fag by Sykehuset Østfold

Jan 9, 202514:23Health

Dørstokkmila, skippertaksmetoden – eller kanskje løpegrupper og treningsglede. Felles er at de kan være etterfulgt av vonde knær, muskelstrekk eller en diffus plage. Plager og skader kan komme raskt, og være vanskelig å...

About This Episode

Kom i form uten skader is an episode from Folk og Fag by Sykehuset Østfold. Dørstokkmila, skippertaksmetoden – eller kanskje løpegrupper og treningsglede. Felles er at de kan være etterfulgt av vonde knær, muskelstrekk eller en diffus plag...

Podcast

This episode belongs to Folk og Fag.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Jan 9, 2025, 14:23 long, audio available.

Kom i form uten skader

About This Episode

Related Episodes