台湾人にフィットネスはまだ馴染まないかもしれない
もうすぐ２週間になろうという台湾生活。 街をあるいてもフィットネスを感じません。 しかし諸事情を考えるにそれも致し方の無い事かもしれません。 サプリメントやジムには経済的な問題があると思われます。 当然ながらある程度のお金の余裕が無ければフィットネスにお金を使う事が出来ません。...
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FLEXISPORTS Podcast Guide
Listen to FLEXISPORTS, a Health podcast by Ryota Ogata. Stream 5 episodes in Japanese, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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5 episodesFELXISPROTS in 台北 〜到着２〜
FLEXISPORTSが台湾にやってきました。 RYOTAが個人的に中国語学びたいなどそう言った理由ではなく皆様に外国の情報を知っていただけれと来ました。 まだ２日目、今のところフィットネスクラブも多い訳でもなく日本のものが日本のアメリカのようにたくさんあります。 とりあえず言え...
FELXISPROTS in 台北 〜到着〜
FLEXISPORTSが台湾にやってきました。 RYOTAが個人的に中国語学びたいなどそう言った理由ではなく皆様に外国の情報を知っていただけれと来ました。 まだ２日目、今のところフィットネスクラブも多い訳でもなく日本のものが日本のアメリカのようにたくさんあります。 とりあえず言え...
プロテインパウダーのお話 by RYOTA
プロテインパウダーについてお話をしています。 海外にはたくさんの種類のプロテインパウダーがありどれが良いか迷います。 ブランドも多く、特に海外ですので手が出しにくい。 私自身は個人輸入である程度試してきたり調べたりしてきたのでその話をさせて頂いてます。 少しでも参考になればと思い...
FLEXISPORTS トレーナーズインタビュー Vol.1
トレーナーズインタビュー１回目。 今回、当ウェブサイトの運営者であるRYOTA自身のインタビュー。 RYOTAのライフスタイルや、仕事への取り組み方。パーソナルトレーナーになった理由などを収録。 自分で自分をインタビュー。恥ずかしい。 今後、他のパーソナルトレーナーの方のインタビ...