226: Yoga in den Alltag integrieren - So geht´s
Sicher dir meine 3 geheimen Yogaübungen gegen Stress und Unbeweglichkeit --> Zum Ebook Vielen Frauen fällt es schwer eine regelmäßige Yogapr...
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Fitness, Ernährung und Entspannung mit Feel your Body
In diesem Podcast lasse ich dich an meinem Leben als Personal Fitness- und Yoga Coach teilhaben und werde dich mit Tipps und wissenswerten Informationen rund um die Themen Fitness, Yoga und...
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20 of 226 episodes225: Flüchtest du vor deinem Leben ?
Sicher dir meine 3 geheimen Yogaübungen gegen Stress und Unbeweglichkeit --> Zum Ebook Du hast Bock auf den Workshop "Deine eigene Lebensvis...
224: Ich habe meinen Körper gehasst
Teste 1 Woche lang meine neue Yoga & Selfcare Community: --> Zur Community In dieser Folge bekommst du von mir tiefe Einblicke in meine Verg...
223: Meine geheime Yogaroutine
Melde dich zu meiner kostenlosen Yogachallenge an. Du kannst direkt starten: --> Zur Challenge anmelden Hier geht es zu meinem neuen Program...
222: Neuro Yoga & Neuro Fitness| Ein Interview Nadja Petersen
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221: Keine Zeit für Sport - Meine Top Tipps für vielbeschäftigte Frauen
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220: 3 Strategien für weniger Stress im Alltag als Businessfrau | Yoga | Stressabbau | Work Life Balance
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219: Wie oft solltest du in der Woche Yoga üben
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218: Wie dein Mindset dein Leben beeinflussen kann
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217: 4 Yogastile die du kennen solltest
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216: Wie kann Yoga dein Leben verbessern
Früher dachte ich auch immer Yoga ist nur sitzen und Ohmmm singen, doch irgendwann habe ich mich eines besseren beleheren lassen. In dieser...
215: Yoga up your life - Der Neustart dieses Podcasts
Welcome back an mich selbst 😅 Nach über 1,5 Jahren Pause habe ich meinen Podcast für dich gerebrandet und wieder an den Start gebracht. Mei...
Folge 214 - Entscheiden macht glücklich mit Sylvia Schodruch
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Folge 213 - Dein Jahresrückblick inkl Journaling Session
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Folge 212 - Bringe mehr Selbstliebe in dein Leben - Interview mit Karla Gehrlach
Mach mit bei meinem 5 Tage Selflove Kurs: https://yoga.andrea-szodruch.de/anmeldeseite Selbstliebe, was ist das eigentlich? Wie schaffst du...
Folge 211 - 7 Tipps um deine Energie zu erhöhen
Es ist Abends 21 Uhr und du sitzt immer noch am Rechner. Kein Problem, schließlich ist es ein Herzensprojekt an dem du arbeitest und du lieb...
Folge 210 - Yoga und Selbstliebe – Ein interview mit Christine Raab
In der heutigen Folge habe ich wieder ein wundervolles Interview für dich. Ich habe die liebe Christine interviewt. Sie ist Yogalehrerin und...
Folge 209 - So lernst du dich wieder zu fühlen
In dieser Folge heute geht es um das Thema fühlen. Deine Gefühle wieder wahrnehmen, den Körper spüren. Viele Menschen rennen vor ihren Gefüh...
Folge 208 - Martina Frank im Interview über Lebensfreude, Fußball, Scannerpersönlichkeit und Veränderung im Leben
Meine Liebe heute gibt es wieder ein wunderbares Interview für dich. Wir sprechen über Themen wie Lebensfreude, Scannerpersönlichkeit und Vi...
Folge 207 - Glücksmeditation für Leichtigkeit und Lebensfreude
Meine Liebe heute habe ich eine wunderbare Glücksmeditation für dich. Sie ist eine Aufzeichnung aus meiner Energy & Happiness Challenge, die...