Quindici minuti in meno sul divano, minore incidenza di tumori.
Quindici minuti. Il tempo di una telefonata, di una breve passeggiata, di qualche commissione a piedi. Un nuovo studio pubblicato su BMC Med...
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Fitness e dintorni
News e approfondimenti su fitness, allenamento e alimentazione, incluse le puntate della mia rubrica radio del martedì.
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20 of 361 episodes
Allenamento, Alimentazione e problemi di coppia!
In che modo allenamento e alimentazione possono creare problemi all'interno della coppia? Ne ho parlato nella mia intervista su radio 105, o...
Di scienza e altre storie #05 | L’olio per curare le malattie neurodegenerative
Nel 1984 Lorenzo Odone ricevette una diagnosi che sembrava non lasciare speranza: adrenoleucodistrofia, una rara malattia neurodegenerativa....
Attività fisica adattata nel paziente oncologico e in soggetti obesi in trattamento farmacologico
Audio del mio intervento dedicato al ruolo dell’attività fisica adattata nel paziente oncologico e nel soggetto obeso in trattamento farmaco...
Di scienza e altre storie #04 | L'uomo con un vero buco nello stomaco!
Nel 1822 un colpo di fucile squarciò lo stomaco di Alexis St. Martin, lasciando aperto un varco attraverso il quale osservare la digestione...
Di scienza e altre storie #03 | Il bambino che visse dentro una bolla
David Vetter nacque nel 1971 affetto da una grave immunodeficienza. trascorse dodici anni protetto da una bolla di plastica, in attesa di un...
Di scienza e altre storie #02 |L'uomo che cambiò le neuroscienze con un sbarra di ferro
Nel 1848 una sbarra di ferro attraversò il cranio di Phineas Gage. Sopravvisse, ma qualcosa in lui sembrò cambiare. La sua vicenda contribuì...
Di scienza e altre storie #01 |La donna resa immortale dal cancro
Questo episodio fa parte della serie “ Di scienza e altre storie ”: storie di uomini e donne i cui destini, talvolta per caso, si sono intre...
Ortoressia e vigoressia nei giovani sportivi: caratteristiche, rischi e prevenzione | Parte 2
In questa seconda e ultima parte della lezione proseguiamo l’analisi di ortoressia e vigoressia nei giovani sportivi, concentrandoci sul con...
Ortoressia e vigoressia nei giovani sportivi: caratteristiche, rischi e prevenzione | Parte 1
In questa puntata affrontiamo un tema sempre più importante nello sport giovanile: il rapporto tra alimentazione, corpo, allenamento e risch...
Alimentazione nel ciclo di vita - Lezione-12: Invecchiamento: sarcopenia, fragilità, disfagia, polifarmacoterapia e declino cognitivo
Lezione numero 11 del Corso sulla Nutrizione nel ciclo di vita. Nel dodicesimo modulo di Nutrizione nel ciclo di vita viene approfondito il...
Alimentazione nel ciclo di vita - Lezione-11: Età adulta: alimentazione e prevenzione della salute metabolica
Lezione numero 11 del Corso sulla Nutrizione nel ciclo di vita. Nell’undicesimo modulo di Nutrizione nel ciclo di vita viene approfondita l’...
Alimentazione nel ciclo di vita - Lezione-10: Adolescenza, fabbisogni nutrizionali, sport, immagine corporea e rischio DCA
Lezione numero 08 del Corso sulla Nutrizione nel ciclo di vita. Nel decimo modulo di Nutrizione nel ciclo di vita viene approfondita una del...
Alimentazione nel ciclo di vita - Lezione-09: Nutrizione in età scolare, selettività e prevenzione dell’obesità
Lezione numero 08 del Corso sulla Nutrizione nel ciclo di vita. Nel nono modulo di Nutrizione nel ciclo di vita viene approfondita la nutriz...
Alimentazione nel ciclo di vita - Lezione-08: Infanzia e primi 1000 giorni, svezzamento e prevenzione
Lezione numero 08 del Corso sulla Nutrizione nel ciclo di vita. Nell’ottavo modulo di Nutrizione nel ciclo di vita viene approfondita una de...
Alimentazione nel ciclo di vita - Lezione-07: Nutrizione durante l’allattamento e nel post partum
Lezione numero 07 del Corso sulla Nutrizione nel ciclo di vita. Nel settimo modulo di Nutrizione nel ciclo di vita viene approfondita una fa...
Alimentazione nel ciclo di vita - Lezione-06: Gravidanza: fabbisogni, disturbi, e sicurezza alimentare
Lezione numero 06 del Corso sulla Nutrizione nel ciclo di vita. Nel sesto modulo di Nutrizione nel ciclo di vita viene affrontato un tema ce...
Creatina e caffeina: uso e applicazioni nella performance atletica
La creatina migliora davvero forza, potenza e recupero? La caffeina aiuta solo a sentirsi più svegli o può fare davvero la differenza nella...
Alimentazione nel ciclo di vita - Lezione-05: Preconcepimento, fertilità e stato nutrizionale
Lezione numero 05 del Corso sulla Nutrizione nel ciclo di vita. In questa lezione viene approfondito un tema di grande rilevanza clinica e p...
Alimentazione nel ciclo di vita - Lezione-04: Valutazione nutrizionale di base e strumenti di screening
Lezione numero 04 del Corso sulla Nutrizione nel ciclo di vita. In questa lezione viene affrontato un tema centrale per ogni percorso di pre...