Capítulo 28, Fit Run COPE (21-10-2015)
Como equiparte para correr en otoño, con Asics; papel de las legumbres en la dieta, con Jesús Santín; y hombros perfectos, con Rodrigo Berme...
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20 episodesCapítulo 33, Fit Run COPE (25-11-2015)
Conoce el origen de la San Silvestre y aprende a prepararla con Chema Martínez y con el coach de Nike Club Running, Luismi Berlanas. Descúbr...
Capítulo 32, Fit Run COPE (18-11-2015)
Las peores excusas para no entrenar. Tipos de runners y carné por puntos, con Sergio Turull, más conocido como 'pitufollow'. Jesús Santín no...
Capítulo 31, Fit Run COPE (11-11-2015)
Runner: cuida tu salud y evita sustos, con el Dr. Calabuig. Descubre el "walkim", con Alejandro Rodrigo, autor de "Camina, no corras". Jesús...
Tem.3 Cap.18, Fit Run COPE (01-03-2017)
Virgin Active y Patrick Beach, revolucionan la forma de impartir yoga. Nos lo cuenta David Noguera. ¿Errores más comunes a la hora de perder...
Capítulo 30, Fit Run COPE (04-11-2015)
¡Anímate a participar en la V Carrera "Corre por el niño". Conoce a Cristina Mitre y su último libro "Correr es vivir a tope de power". ¿Ver...
Tem.3 Cap.7, Fit Run COPE (02-11-2016)
Pasamos de la media a la maratón, con Víctor García. Conocemos a Héctor Pulido. Escuchamos vuestras recetas fitness, ¡gracias Nuria y Álex!...
Tem.3 Cap.11, Fit Run COPE (07-12-2016)
Corre en compañía y mejora tu carrera disfrutando de tu momento, con el club de corredores Iron Sport de Tres Cantos. Suplementos para esta...
Tem.3 Cap.17, Fit Run COPE (22-02-2017)
¿Cómo debes entrenar la fuerza si eres corredor? El entrenador José Ruiz, responde. ¿Has oído hablar del ayuno intermitente? Jesús Santín no...
Tem.3 Cap.16, Fit Run COPE (15-02-2017)
Hablamos con la reina de la marcha española, Raquel Gonzalez. ¿Fruta tras las comidas? ¿Qué opciones de postre tenemos? Escucha a Jesús Sant...
Tem.3 Cap.19, Fit Run COPE (08-03-2017)
¿Cómo limpiar tus zapatillas de running? Salva Portillo, de Runnics, nos enseña la mejor manera. Hidratos... ¿cuántos, cuándo y para qué? El...
Capítulo 46, Fit Run COPE (30-03-2016)
¡Prepárate para el trail running con Dani Hernández, de Trail Runner! Descúbrelo todo sobre los ácidos grasos o grasas "buenas", con Jesús S...
Capítulo 49, Fit Run COPE (27-04-2016)
El entrenador José Garay nos ayuda a dar el salto de los 10k a la media maratón. ¿Cuánta grasa acumula tu cuerpo al trabajar sentado? ¡Conoc...
Capítulo 49, Fit Run COPE (27-04-2016)
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Capítulo 45, Fit Run COPE (23-03-2016)
Hablamos de los productos lácteos. Vicente Úbeda nos habla de los saltos en el entrenamiento de un corredor. Todo sobre los intraentrenos co...
Capítulo 48, Fit Run COPE (20-04-2016)
¡Conoce el último reto de Guillermo Rojo! Principales lesiones a las que te exponen el running o el gimnasio con Pablo Salcedo de Antonio. J...
Capítulo 45, Fit Run COPE (23-03-2016)
Hablamos de los productos lácteos. Vicente Úbeda nos habla de los saltos en el entrenamiento de un corredor. Todo sobre los intraentrenos co...
Capítulo 47, Fit Run COPE (06-04-2016)
Qué hacer los días previos y posteriores a la carrera, con Maigua Ojeda. Jesús Santín nos habla de la leche: ¿buena o mala? Hablamos de flex...
Tem.3 Cap.15, Fit Run COPE (01-02-2017)
Bruno Hortelano nos cuenta sus proyectos y comparte con nosostros sus consejos. ¿Por qué comemos sin hambre? Jesús Santín, responde. ¡El gra...
Capítulo 36, Fit Run COPE (16-12-2015)
Último de 2015. Repasamos los consejos que nos han dado todos nuestros amigos a lo alrgo de estos meses. Carlos Quevedo y Jesús Santín, nos...
Questions About Fit Run COPE
Where can I listen to Fit Run COPE episodes?
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What is Fit Run COPE about?
Fit Run COPE is listed as a Sports & Recreation show. The show language is listed as Spanish.
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This page lists 20 episodes for Fit Run COPE.
Quick Answers About Fit Run COPE
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