Episode 9 - Lass dich nicht länger von der Diätkultur kontrollieren

Die neunte Episode kommt mit einer großen Triggerwarnung, denn Charlotte spricht über Essverhalten, Diätkultur und Scham. Sie erklärt das Konzept von „guten Dicken“ und „schlechten Dicken“, wieso die Diätkultur uns alle geprägt hat und warum intuitives Essen für sie der richtige Weg ist. Außerdem thematisiert Charlotte den Irrglauben, dass in jedem Körper ein dünner Körper steckt und warum es ein Privileg ist nur durch die Umstellung der Ernährung Gewicht zu verlieren. Folgende zwei Podcasts empfiehlt Charlotte, um tiefer in die Thematik dieser Folge einzusteigen: Schau unbedingt auch auf Charlottes Instagram Account vorbei, da gibt es diese Woche noch mehr Inspiration und Austausch zur Folge. Nutz gerne den Hashtag , damit Charlotte und andere Hörer:innen dich finden können. Viel Spaß bei der Folge! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Episode 9 - Lass dich nicht länger von der Diätkultur kontrollieren is an episode from Fette Gedanken by charlotte.kuhrt@googlemail.com .

This episode is 32:55 long.

This episode was published on Apr 25, 2021.

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