Episode 13 - Fette Gespräche mit Dr. Antonie Post

Triggerwarnung: Fettfeindlichkeit & Ernährung - In dieser Episode spricht Charlotte mit der Ernährungswissenschaftlerin und Speakerin Dr. Antonie Post über die Diätkultur und Ernährung. Antonie erklärt warum nicht in jedem Körper ein schlanker Körper steckt und wieso dünn sein ein Privileg ist. Die beiden sprechen außerdem über das Konzept der intuitiven Ernährung, wieso es keine schlechten Lebensmittel gibt und wie man einen Weg aus dem ewigen Diätkreislauf finden kann. Als besonders wichtig empfindet Charlotte den mittleren Teil dieser Episode, in dem Antonie erklärt warum Stress durch Fettfeindlichkeit so gefährlich ist und wie diskriminierend unsere medizinische Versorgung ist. Du findest Antonie hier auf Instagram: und ihren Podcast „Iss doch, was du willst!” hier: oder auf der Podcast-Platform deiner Wahl. Folge Nr. 12 „Aber was, wenn ich abnehmen muss?” findest du zum Beispiel hier : Empfohlen wird dir während dieser Folge außerdem das Profil von Meg Boggs: Hier kommst du direkt zu unserem Sponsor CHEEX: Rabattcode: FETTEGEDANKEN Schau unbedingt auch auf Charlottes Instagram Account vorbei, da gibt es diese Woche noch mehr Inspiration und Austausch zur Folge. Nutz gerne den Hashtag , damit Charlotte und andere Hörer:innen dich finden können. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Episode 13 - Fette Gespräche mit Dr. Antonie Post is an episode from Fette Gedanken by charlotte.kuhrt@googlemail.com .

This episode is 56:34 long.

This episode was published on May 30, 2021.

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