#136 Feng Shui trifft TikTok-Trends: Was wirklich hilft, um besser zu schlafen

In dieser Folge tauchen wir tief in die nächtliche Energiequalität ein – mit dem Blick durch die Feng-Shui-Brille. Wie kannst du deinen Schlaf verbessern, indem du dein Schlafzimmer energetisch optimierst? Warum kann deine Schlafrichtung darüber entscheiden, ob du erholt oder erschöpft aufwachst? Und was steckt eigentlich wirklich hinter den beliebten TikTok-Schlafhacks wie dem sleep maxing oder getrennten Bettdecken? Wir sprechen über die Rolle der fünf Elemente in eurem Tages- und Schlafrhythmus, was Wasserqualität mit der Nacht zu tun hat, und wie Licht, Ordnung und Temperatur euren Schlaf beeinflussen. Diese Folge ist für alle, die besser schlafen wollen – sei es durch Vorkehrungen oder Veränderungen im Schlafzimmer oder durch bestimmte Rituale.

You can listen to #136 Feng Shui trifft TikTok-Trends: Was wirklich hilft, um besser zu schlafen online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#136 Feng Shui trifft TikTok-Trends: Was wirklich hilft, um besser zu schlafen is an episode from Feng Shui isst man nicht mit Stäbchen by Julia Ries, Kerstin Trüdinger.

This episode is 27:23 long.

This episode was published on Sep 25, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Feng Shui isst man nicht mit Stäbchen when more episodes are available from the podcast feed.