Visualisation guidée : préparer vos objectifs avec confiance et clarté
La visualisation est un outil puissant de leadership. En visualisant une situation avec précision, le cerveau commence déjà à créer les émot...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Business
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Femme Ambitieuse est le premier podcast français autour du leadership. Son auteur Jenny Chammas accompagne les dirigeantes, entrepreneures et managers à franchir une étape décisive dans leur...
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle Podcast Guide
Listen to Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle, a Business podcast by Jenny Chammas. Stream 459 episodes in French, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Business podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 459. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Business podcasts, France podcasts and French podcasts.
Episodes
20 of 459 episodesMéditation alignement : retrouver de la clarté dans vos décisions
L’alignement est ce sentiment profond d’avancer dans la bonne direction. Pourtant, entre pression, charge mentale, attentes extérieures et d...
Méditation lâcher prise : calmer le mental et retrouver de l’espace
Le lâcher prise n’est pas renoncer. C’est retrouver de l’espace mental, émotionnel et physique pour avancer avec plus de calme et de clarté...
Burn-out féminin : réussir sans se détruire
Le burn-out féminin ne vient pas d’un manque de volonté. Il naît souvent d’une accumulation invisible : charge mentale, fatigue émotionnelle...
Spiritualité et leadership : faire confiance à la vie
La spiritualité peut-elle devenir un véritable guide dans votre vie de femme dirigeante ? Dans cet épisode intime et profond, je partage com...
Gestion des émotions : outil d’accueil de vos ressentis
La gestion des émotions est une compétence essentielle pour toutes les femmes leaders qui souhaitent avancer avec plus de sérénité, de clart...
Charge mentale des mères leaders : survivre au mois de juin
La charge mentale des femmes leaders explose souvent au mois de juin : charge familiale, pression professionnelle, obligations sociales, pré...
Congé sabbatique : mes réponses à vos questions
Prendre un congé sabbatique fait rêver beaucoup de femmes leaders… jusqu’au moment où surgissent les peurs : manquer d’argent, perdre sa pla...
Fausse liberté : le paradoxe des dirigeantes
La liberté est souvent au cœur de votre ambition… mais pourquoi tant de dirigeantes ne se sentent-elles pas vraiment libres malgré leur réus...
La future soi : outil de visualisation
La visualisation est un levier puissant pour transformer votre posture de dirigeante et accéder à une version plus alignée, plus audacieuse...
Construire et diriger depuis le coeur : Florence Lévêque, fondatrice de la Maison Jaïa, lieu ressource après cancer
➡️ Traverser un cancer à 43 ans, se reconstruire et créer un projet à impact ➡️Entreprendre sur un enjeu de santé publique sans être une pro...
Surcharge mentale des dirigeantes : dopamine, addiction au travail et comment ralentir.
La surcharge mentale des dirigeantes ne vient pas seulement du volume de travail, mais d’un rythme devenu addictif, porté par la dopamine et...
Une chambre à soi : créer un espace pour libérer sa créativité et affirmer son leadership
Avez-vous une "chambre à soi"? Un espace rien qu’à vous pour penser, créer et vous retrouver — sans compromis ? La chambre à soi est bien pl...
La beauté : un véhicule de joie et d'épanouissement
La joie est-elle vraiment présente dans votre vie ? Et surtout, savez-vous comment la cultiver au quotidien pour nourrir votre leadership ?...
Pourquoi je prends un congé sabbatique : ralentir et oser faire des choix audacieux dans sa carrière
Ralentir. Et si c’était la décision la plus puissante que vous puissiez prendre dans votre carrière aujourd’hui ? Dans cet épisode, je vous...
Réinterroger ses rêves : la clé pour les femmes leaders qui traversent la crise de la quarantaine
La crise de la quarantaine n’est peut-être pas ce que vous croyez. Et si ce passage était une invitation à réinterroger vos rêves et à redéf...
Femmes leaders : sortir de la culpabilité au travail pour incarner un leadership responsable et aligné
La culpabilité au travail est un poids que portent de nombreuses femmes leaders. Dire non, demander des comptes, donner un feedback ou prend...
Clôturer en beauté : comment faire d’une fin de collaboration un moment de leadership et d’humanité
Une fin de collaboration est souvent vécue par les femmes leaders qui prennent la décision et/ou l’annoncent comme une épreuve à traverser v...
Nouveau chapitre : ma transition entrepreneuriale ou comment j'ai décidé d'alléger mon entreprise de coaching pour rester alignée
J’ai décidé de licencier mon équipe et d’alléger radicalement mon entreprise. Dans cet épisode très personnel, je vous explique pourquoi cet...
"You can do hard things" : l’outil de coaching pour prendre une décision difficile
Lorsqu’on doit prendre une décision difficile en tant que femme leader, la tentation de la repousser à plus tard peut être forte. Par peur,...