Spiritualité et leadership : faire confiance à la vie
La spiritualité peut-elle devenir un véritable guide dans votre vie de femme dirigeante ? Dans cet épisode intime et profond, je partage com...
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Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Femme Ambitieuse est le premier podcast français autour du leadership. Son auteur Jenny Chammas accompagne les dirigeantes, entrepreneures et managers à franchir une étape décisive dans leur...
Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle Podcast Guide
Listen to Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle, a Business podcast by Jenny Chammas. Stream 455 episodes in French, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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20 of 455 episodesGestion des émotions : outil d’accueil de vos ressentis
La gestion des émotions est une compétence essentielle pour toutes les femmes leaders qui souhaitent avancer avec plus de sérénité, de clart...
Charge mentale des mères leaders : survivre au mois de juin
La charge mentale des femmes leaders explose souvent au mois de juin : charge familiale, pression professionnelle, obligations sociales, pré...
Congé sabbatique : mes réponses à vos questions
Prendre un congé sabbatique fait rêver beaucoup de femmes leaders… jusqu’au moment où surgissent les peurs : manquer d’argent, perdre sa pla...
Fausse liberté : le paradoxe des dirigeantes
La liberté est souvent au cœur de votre ambition… mais pourquoi tant de dirigeantes ne se sentent-elles pas vraiment libres malgré leur réus...
La future soi : outil de visualisation
La visualisation est un levier puissant pour transformer votre posture de dirigeante et accéder à une version plus alignée, plus audacieuse...
Construire et diriger depuis le coeur : Florence Lévêque, fondatrice de la Maison Jaïa, lieu ressource après cancer
➡️ Traverser un cancer à 43 ans, se reconstruire et créer un projet à impact ➡️Entreprendre sur un enjeu de santé publique sans être une pro...
Surcharge mentale des dirigeantes : dopamine, addiction au travail et comment ralentir.
La surcharge mentale des dirigeantes ne vient pas seulement du volume de travail, mais d’un rythme devenu addictif, porté par la dopamine et...
Une chambre à soi : créer un espace pour libérer sa créativité et affirmer son leadership
Avez-vous une "chambre à soi"? Un espace rien qu’à vous pour penser, créer et vous retrouver — sans compromis ? La chambre à soi est bien pl...
La beauté : un véhicule de joie et d'épanouissement
La joie est-elle vraiment présente dans votre vie ? Et surtout, savez-vous comment la cultiver au quotidien pour nourrir votre leadership ?...
Pourquoi je prends un congé sabbatique : ralentir et oser faire des choix audacieux dans sa carrière
Ralentir. Et si c’était la décision la plus puissante que vous puissiez prendre dans votre carrière aujourd’hui ? Dans cet épisode, je vous...
Réinterroger ses rêves : la clé pour les femmes leaders qui traversent la crise de la quarantaine
La crise de la quarantaine n’est peut-être pas ce que vous croyez. Et si ce passage était une invitation à réinterroger vos rêves et à redéf...
Femmes leaders : sortir de la culpabilité au travail pour incarner un leadership responsable et aligné
La culpabilité au travail est un poids que portent de nombreuses femmes leaders. Dire non, demander des comptes, donner un feedback ou prend...
Clôturer en beauté : comment faire d’une fin de collaboration un moment de leadership et d’humanité
Une fin de collaboration est souvent vécue par les femmes leaders qui prennent la décision et/ou l’annoncent comme une épreuve à traverser v...
Nouveau chapitre : ma transition entrepreneuriale ou comment j'ai décidé d'alléger mon entreprise de coaching pour rester alignée
J’ai décidé de licencier mon équipe et d’alléger radicalement mon entreprise. Dans cet épisode très personnel, je vous explique pourquoi cet...
"You can do hard things" : l’outil de coaching pour prendre une décision difficile
Lorsqu’on doit prendre une décision difficile en tant que femme leader, la tentation de la repousser à plus tard peut être forte. Par peur,...
Comment se mettre au sport durablement : garder la motivation, la discipline et la confiance, avec Pauline Bouzom des Belles Foulées
Se mettre au sport durablement quand on est une femme leader avec un agenda surchargé peut sembler irréaliste, voire décourageant. Et pourta...
Rythme de vie des femmes leaders : se donner le temps de ralentir pour réussir sans s'épuiser
Votre rythme de vie vous pousse-t-il à aller toujours plus vite, au point de vous sentir épuisée, tendue, voire déconnectée de ce qui compte...
« Que ferait l’amour ? » : la question puissante pour travailler sa posture en tant que leader
Quelle est votre posture de leader lorsque vous ne savez plus quoi faire, quoi dire ou quelle décision prendre ? Et si, dans ces moments de...
Éloge de la simplicité : l’un des outils de coaching qui change tout pour les femmes leaders
Et si 2026 était l’année de la simplicité ? Dans cet épisode, vous découvrez comment faire de la simplicité un vrai levier de leadership au...