Peur du regard des autres : prendre sa place sans s’effacer
La peur du regard des autres peut guider vos décisions professionnelles et vous éloigner du leadership que vous voulez incarner. Dans cet ép...
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Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Femme Ambitieuse est le premier podcast français autour du leadership. Son auteur Jenny Chammas accompagne les dirigeantes, entrepreneures et managers à franchir une étape décisive dans leur...
Episodes
20 of 473 episodesGérer l’impact de sa vie personnelle au travail : 2 outils
Gérer l’impact de sa vie personnelle au travail vous aide à retrouver de la clarté, de l’énergie et une posture solide, même dans les périod...
Comment avoir de l’énergie au quotidien?
Comment avoir de l’énergie au quotidien quand vous êtes dirigeante ? Découvrez comment préserver votre santé et votre impact. Dans cet épiso...
Prendre sa place dans un environnement masculin
Prendre sa place au travail quand on est dirigeante : comment s’affirmer dans un environnement masculin sans se restreindre ni se suradapter...
Porter trop de responsabilités : comment lâcher prise
Lâcher prise quand on est dirigeante, c’est apprendre à distinguer vos responsabilités réelles de ce que vous ne pouvez pas contrôler. Dans...
Intégrer l’IA dans son entreprise sans perdre l’humain avec Tifany Clémenceau
Intégrer l’IA dans son entreprise quand on est dirigeante : comment avancer sans perdre l’humain ni laisser les équipes seules face au chang...
Congé sabbatique : 5 apprentissages d’une dirigeante ambitieuse
Le congé sabbatique peut-il aider une dirigeante à ralentir, prendre du recul et retrouver de la clarté sans renoncer à son ambition ? Dans...
Réussir sa prise de poste : les clés des 100 premiers jours
Réussir sa prise de poste demande moins de tout contrôler que de clarifier vos priorités, protéger votre énergie et construire vos premiers...
BEST OF : "You can do hard things" : l’outil de coaching pour prendre une décision difficile
Lorsqu’on doit prendre une décision difficile en tant que femme leader, la tentation de la repousser à plus tard peut être forte. Par peur,...
BEST OF : Rythme de vie des femmes leaders : se donner le temps de ralentir pour réussir sans s'épuiser
Votre rythme de vie vous pousse-t-il à aller toujours plus vite, au point de vous sentir épuisée, tendue, voire déconnectée de ce qui compte...
BEST OF : « Que ferait l’amour ? » : la question puissante pour travailler sa posture en tant que leader
Quelle est votre posture de leader lorsque vous ne savez plus quoi faire, quoi dire ou quelle décision prendre ? Et si, dans ces moments de...
BEST OF : Éloge de la simplicité : l’un des outils de coaching qui change tout pour les femmes leaders
Et si 2026 était l’année de la simplicité ? Dans cet épisode, vous découvrez comment faire de la simplicité un vrai levier de leadership au...
BEST OF : Bonne poire ou bad ass? Poser des limites quand on est une femme leader
Poser des limites est l’un des plus grands défis des femmes leaders. Dans cet épisode du podcast Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifi...
Connexion à l'intuition : écouter votre sagesse intérieure avec confiance
L’intuition est une ressource précieuse de leadership. Pourtant, entre le bruit mental, la pression et le rythme du quotidien, il est parfoi...
Visualisation guidée : préparer vos objectifs avec confiance et clarté
La visualisation est un outil puissant de leadership. En visualisant une situation avec précision, le cerveau commence déjà à créer les émot...
Méditation alignement : retrouver de la clarté dans vos décisions
L’alignement est ce sentiment profond d’avancer dans la bonne direction. Pourtant, entre pression, charge mentale, attentes extérieures et d...
Méditation lâcher prise : calmer le mental et retrouver de l’espace
Le lâcher prise n’est pas renoncer. C’est retrouver de l’espace mental, émotionnel et physique pour avancer avec plus de calme et de clarté...
Burn-out féminin : réussir sans se détruire
Le burn-out féminin ne vient pas d’un manque de volonté. Il naît souvent d’une accumulation invisible : charge mentale, fatigue émotionnelle...
Spiritualité et leadership : faire confiance à la vie
La spiritualité peut-elle devenir un véritable guide dans votre vie de femme dirigeante ? Dans cet épisode intime et profond, je partage com...
Gestion des émotions : outil d’accueil de vos ressentis
La gestion des émotions est une compétence essentielle pour toutes les femmes leaders qui souhaitent avancer avec plus de sérénité, de clart...