
Ich habe Rücken – was gegen Schmerzen hilft
Sep 25, 2026 - 42:09
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Regelmäßig aufs Fahrrad zu steigen, verlängert das Leben – auch die 20 Minuten zur Arbeit in normalem Tempo. Damit man das auch wirklich macht, sollte man sicher und bequem auf dem Rad sitzen.