115. Anknytning - nyckeln till våra relationer

I det här avsnittet möter vi Helena Froststjärna för ett varmt och insiktsfullt samtal om anknytning – vad det egentligen är, hur våra anknytningsmönster och på vilket sätt de påverkar våra relationer som vuxna. Vi pratar om varför vissa av oss drar oss undan när det blir jobbigt, medan andra försöker hålla fast ännu hårdare. Och hur vi kan förstå – och förändra – våra mönster för att skapa tryggare, mer kärleksfulla relationer. Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv (och dem du älskar) lite bättre. 💛 Bonuslyftet Tänk att slippa slits, missförstånd och känslan av att gå på tå – och istället känna trygghet, närhet och en självklar samhörighet både som par och som bonusfamilj. Bonuslyftet visar vägen dit. Vi vet att bonuslivet kan vara en känslomässig berg- och dalbana där olika behov och förväntningar krokar. Små irritationer växer, kommunikationen låser sig och kärleken riskerar att hamna i skymundan. Med Bonuslyftet får ni stöd, verktyg och guidning som hjälper att förstå varandra i djupet, hantera konflikter på ett nytt sätt och bygga en relation som håller – även när utmaningarna står på rad. Det är inte bara ett program – det är en resa mot att bli ett tryggare par och en harmonisk familj, där kärleken känns starkare än utmaningarna.

You can listen to 115. Anknytning - nyckeln till våra relationer online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

115. Anknytning - nyckeln till våra relationer is an episode from Familjeträdspodden by familjetradet.

This episode is 89:57 long.

This episode was published on Nov 7, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Familjeträdspodden when more episodes are available from the podcast feed.