21 El proceso del Perdón. Como perdonar a quien nos ha ofendido.

Que podemos hacer? Debemos entender que el rencor es como tomarse un veneno y esperar que haga un efecto maligno en alguien más. El rencor y la falta de perdón solo te afecta a TI, y a nadie más. Al perdonar a otros, nos liberamos NOSOTROS de esa carga que llevamos encima. Piensen en ese evento que los lastima tanto, y trabajemos juntos para sacarlo de nuestra mente y perdonar de corazón a quien lo hizo. Invita a esa persona a una conversación imaginaria cara a cara y siéntala imaginariamente al frente tuyo. Ahora hagamos esto usando nuestra imaginación y sabiendo que vamos ser mejores después de lograrlo, también es muy útil si podemos usar una persona de confianza y pedirle que nos escuche durante este proceso. Define exactamente qué es lo que te lastimo, díselo a la persona imaginaria a quien tienes en frente, se muy específico. Recuerda exactamente, QUIEN, POR QUE, COMO, QUE INTENTABA HACER. Usa misericordia y considera solamente los mejor de la otra persona. Describe que herramientas tenía esa persona en su momento Ponte en el lugar de la otra persona y define en SUS palabras lo que hizo, describe sus mejores intenciones. Mientras estés en los zapatos de la otra persona, PIDE PERDON sincero y justifícate por tus actos. DILE a esa persona QUE LO PERDONAS. El rencor es como tomarse un vaso de veneno y esperar que haga efecto en el otro. Celebra la liberación de esa carga y sigue adelante con tu vida libre de cargas y culpas que nada aportan. No permitas que estas cosas afecten tu vida o la de los miembros de tu familia, un acto ofensivo o el guardar rencor o culpas solo retrasan nuestra felicidad y nuestro progreso, recuerda que tu familia es primero. Sigamos adelante!

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21 El proceso del Perdón. Como perdonar a quien nos ha ofendido. is an episode from Familias con Exito by Carlos Orjuela.

This episode is 15:21 long.

This episode was published on Jun 10, 2016.

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