INTRO: Så funkar Föräldragrupps-podden
Ett introducerande avsnitt som beskriver vad det här är för podd och hur ni kan använda den: Korta avsnitt som handlar om viktiga ämnen för...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Kids & family
Föräldragrupps-podden
Korta poddar från Barnhälsovårdsenheten i Region Stockholm om det som är viktigt för nya föräldrar. Här får du hjälp att få igång snacket - om sömn, mat, vardagsliv och allt annat som påverk...
Episodes
13 episodes
FÖRSTA AVSNITTET (om det är första barnet): Den stora omställningen
Det här avsnittet tar upp omställningen det innebär att bli förälder för första gången. Den första tiden är ofta omvälvande med både härliga...
FÖRSTA AVSNITTET (om du redan har barn): Den stora omställningen 2.0
Det här avsnittet tar upp omställningen det innebär att bli förälder igen. Med allt vad det innebär med äldre syskon. Det är viktigt att sta...
SAMSPEL & ANKNYTNING: "Lär dig läsa av din bebis"
Det här avsnittet handlar om föräldrars viktiga samspel med barnet, om vad trygg anknytning egentligen är och vilka utmaningar som kan finna...
MAT/introduktion: "Utgå från barnets intresse"
Det här avsnittet handlar om det där steget som kan kännas stort, när bebisen efter bara amning/bröstmjölksersättning försiktigt ska börja i...
MAT/amning: "Man kan inte skämma bort ett spädbarn"
Det här avsnittet handlar om amning. Närhet, värme, trygghet, kärlek - och näring. Men också känslor av inlåsing eller otillräcklighet. Lär...
GEMENSAMT FÖRÄLDRASKAP: "Stötta varandra, fördela ansvaret"
Det här avsnittet handlar om att bli föräldrar tillsammans. Om du skaffat barn själv kanske det är användbart om du delar mycket av ansvaret...
VARDAGSLIV/sömn: "Skapa vanor över tid"
Det här avsnittet handlar om ett ämne som alltid är hett hos bebisföräldrar – sömnen. Hur fungerar bebisars sömn egentligen? Och hur kan ni...
VARDAGSLIV/alkohol & tobak: "Tänk ur barnets perspektiv"
Ett avsnitt som handlar om hur vi ska tänka kring alkohol när vi blivit föräldrar. Hur kan man se på det ur barnets perspektiv? Och hur ska...
VARDAGSLIV/skärmvanor: "Dela, vägleda och begränsa"
Det här avsnittet handlar om skärmars plats i småbarnsfamiljens vardag, både din egen användning och barnets. Eftersom tid framför skärmen ä...
VARDAGSLIV/balans i vardagen: "Bestäm vad som är viktigt"
Det här avsnittet handlar om hur er nya vardag ser ut. Och om ni har en balans som är okej mellan alla olika saker som ska in. En liten bebi...
UTVECKLING/språk och kommunikation: "Titta i pekböcker, sjung och kör ramsor"
Det här avsnittet handlar om bebisars språkutveckling och vad du som förälder kan göra för att ge en bra start. Under barnets tidigaste levn...
UTVECKLING/motorik och säker miljö: ”Individuella skillnader kan vara stora”
Det här avsnittet handlar om barns motoriska utveckling under första året, som både följer en viss gång och delvis skiljer sig mellan olika...