La Beauté meurt quand tout devient rentable. Changeons ça. ✨
#161 - Pourquoi tout devient efficace, optimisé… et si moche ? 😒 Dans cet épisode, je parle de ce qui nous touche vraiment : la beauté, la...
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Expansion - par Eric Flag
À toutes celles et ceux qui cherchent à s'améliorer mentalement et physiquement : ce podcast est pour vous, avec un épisode tous les jeudi ! Je discute, seul et accompagné d'invités passionn...
Expansion - par Eric Flag Podcast Guide
Listen to Expansion - par Eric Flag, a Education podcast by Eric Flag. Stream 163 episodes in French, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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Religion, Epstein, Gratitude, Comparaison… Révélations du moment 🫥
#160 - L’actualité m’a dégoûté… et elle m'a rapproché de Dieu. 🕯️ Dans cet épisode “inside my mind”, je te partage mes pensées du moment sa...
Les 6 piliers d’une bonne gestion de Patrimoine (clair & concret) 📈
#159 - La plupart des gens cherchent la technique qui paie vite, au lieu du bon système qui t'enrichit autant qu'il t'épanouit dans le reste...
La SEULE Règle qui me garde discipliné quand j’ai zéro envie. 🧭
#158 - Quand rien ne va, il te faut une règle simple à appliquer - pas de la motivation. 🧱 Dans cet épisode, je t’explique le principe qui...
Ne gâche pas cette phase de ta vie. Tu ne la revivras plus. (Bilan 2025)
#157 - Les plus gros regrets viennent rarement de ce qu’on a fait… mais de ce qu’on a laissé passer. ⏳ Dans cet épisode, je pose un bilan pe...
Tibo InShape - Succès, Polémiques, Jugé par tous : la mise au point intime
#156 - "On m’a collé toutes les étiquettes" - Politique, Argent, Vie de couple : Tibo InShape répond enfin sans filtre sur ce qu’il vit vrai...
Les Manipulateurs détestent qu’on parle de ça. Tant pis pour eux.
#155 - Les manipulateurs sont partout… et souvent bien plus proches qu’on ne le pense. 👿 Dans cet épisode, je te parle de la Dark Triade :...
Tu ne te connais pas aussi bien que tu le crois. Changeons ça. 🪞
#154 - Il existe 5 traits secrets de ta personnalité, les voici ! 🔮 Dans cet épisode, je te parle du modèle du Big Five qui définit notre p...
J’ai sous-estimé le Trail, il m’a remis à ma place, voilà l’histoire.
#153 - Je pensais être prêt pour le Trail… j’ai vite compris que non 😅 Je te raconte mes 4 mois de préparation, mes débuts complètement naï...
Parlons Politique, Mariage, Objectifs, Couple, Business, Muscu & Cardio.
#152 - Oui c'est long, car je réponds à tout 🫣 Que ça soit mes objectifs sportifs, mon mariage qui arrive, comment combiner musculation et...
J’ai abandonné après 120km… voilà pourquoi et les leçons 🛑
#151 - Pourquoi et Comment j’ai craqué après 18h de course ? 😵💫 Je reviens sur la fin de ma toute première Backyard Ultra, une course au...
Mon 1er Ultra-Marathon, Japon & Engagement pour la Vie...
#150 - J'ai tenté de survivre à la Course qui n'a pas de fin... je suis toujours pas sûr que j'y sois parvenu 🤷♂️ Dans cet épisode, je te...
Je perds mes cheveux, et ça me pèse de plus en plus.
#149 - La calvitie, c’est pas grave… jusqu’à ce que ça te concerne vraiment. 🧑🦲 Dans cet épisode, je te parle de ma relation avec mes che...
Traverser la Méditerranée en 180km de Nage : le Défi Ultime de Noam Yaron 🏊♂️
#148 - Imagine nager 48h de suite non stop... Entre les méduses, les hallucinations du manque de sommeil, les baleines, les courants, les pa...
6 Mois de Défis : du Ironman au Trail, Hyrox et Ultra-Marathon 🏃♂️
#147 - Toujours plus haut..? 🚀 Du lendemain de l'Ironman au plaisir du Trail, à la découverte du Hyrox et à la préparation de mon premier U...
Calvitie, Valeurs, Dopage : Échange sans Filtre 🧑🦲 Avec Manga Workout
#146 - Un chauve peut-il être un 10/10 ? 🙃 On discute de ce gros complexe des hommes dans cet épisode avec Idriss de Manga Workout ! On abo...
J'ai Testé 5 Habitudes pendant 63 Jours... Voici les Résultats 😅
#145 - J'ai voulu me forcer à changer ma vie… ça a plus ou moins marché 🙃 Je te détaille les 5 Habitudes quotidiennes que j'ai choisies et...
Cet Outil Surpuissant va Booster ta Discipline, Motivation & Productivité 🎯
#144 - Tu cherches à transformer ta vie mais ne sais pas par où commencer ? Découvre l'outil ultime qui a changé la donne pour moi et pourra...
Agis ou Accepte pour Transformer ta Vie 🌟 Bilan 2024
#143 - Le bon moment pour tirer des leçons 💡 On discute bonheur, positivité et motivation tout en faisant le Bilan sur l'année 2024, que ça...
Comment Débuter en Triathlon : le Guide Complet, Avec Ironuman
#142 - Prêt à plonger dans l'univers du triathlon ? 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Découvre tout ce qu'il faut savoir pour débuter dans ce sport passionnan...