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Mindfulness: placer y presencia con Sofia Alatorre

Espacio Sin Censura by Tavulva

Sep 3, 202500:49:17Health

¿Qué pasa cuando dejamos de correr hacia el placer y empezamos a habitarlo? En este episodio, Sofía Alatorre, coach de mindfulness, comparte cómo llegó a esta herramienta y lo que ha significado aprender a habitar su cue...

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Mindfulness: placer y presencia con Sofia Alatorre is an episode from Espacio Sin Censura by Tavulva. ¿Qué pasa cuando dejamos de correr hacia el placer y empezamos a habitarlo? En este episodio, Sofía Alatorre, coach de mindfulness, compar...

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Published Sep 3, 2025, 00:49:17 long, audio available.

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What is Mindfulness: placer y presencia con Sofia Alatorre about?

¿Qué pasa cuando dejamos de correr hacia el placer y empezamos a habitarlo? En este episodio, Sofía Alatorre, coach de mindfulness, comparte cómo llegó a esta herramienta y lo que ha significado aprender a habitar su cuerpo con más presencia, menos juicio y mucha más libertad.Desde la ansiedad hasta el deseo, hablamos de cómo cultivar la atención plena puede transformar no solo tu día a día, sino también tu sexualidad. Una conversación suave y honesta sobre lo difícil (y lo poderoso) que es estar aquí.Presentado por ONDA

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This episode was published on Sep 3, 2025.

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Mindfulness: placer y presencia con Sofia Alatorre is from Espacio Sin Censura by Tavulva.

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Published Sep 3, 2025 and 00:49:17 long