Luciano Rota: la svolta che l’ha trasformato in una promessa del trail running

In questa puntata di Anime di Corsa entriamo nella storia di Luciano Rota , atleta Altra Running e una delle sorprese più interessanti del trail italiano. Una carriera iniziata sulle due ruote, un cambiamento improvviso, una crescita bruciante: in pochi mesi Luciano è passato dalla mountain bike alle prime posizioni nelle gare internazionali di corsa in montagna. Oggi lotta per la maglia azzurra e sogna i Mondiali. In questo episodio parliamo di: il momento esatto in cui ha capito che doveva cambiare sport come si trasforma la forza mentale da ciclista in potenza da trail runner gli allenamenti che hanno accelerato la sua crescita come vive pressione, imprevisti e “momenti bui” in gara perché la montagna gli dà qualcosa che la bici non riusciva più a dare l’obiettivo Mondiale e la responsabilità della maglia azzurra Una conversazione sincera, intensa, piena di dettagli tecnici e riflessioni profonde su cosa significa crescere, cambiare e riscoprire sé stessi attraverso la corsa. abbonato del canale e supportaci! Scopri il mio libro: Il Cammino del Runner Vuoi un programma personalizzato? Entra nella Esco a Correre Academy Iscriviti alla newsletter: abbonato del canale e supportaci! nel Club su Telegram e facci sapere se partecipi alla challenge nella stanza dedicata: SCOPRI LA ESCO A CORRERE ACADEMY 🗣️Trova la tua migliore versione attraverso il potere trasformante della corsa e fatti guidare dai nostri running coach, nutrizionisti e psicologi dello sport. Troverai tabelle, coaching diretto, consulenza e molto altro. Ti aspettiamo! DOVE COMPRARE LE SCARPE? 👟 Top4Running.it: ancora migliore con lo sconto per la community.Usa il coupon code “ESCOACORRERE” per avere lo sconto ulteriorie, fino a 10%, su tutto, anche sui prodotti in saldo. Top4Running ci supporta in tantissimi modi nel far crescere questa community e ringrazio!👥 UNISCITI A NOI 👥Iscriviti al nostro Telegram Group alla nuova newsletter settimanale SEGUIMI 💁Strava e fate l'amore!

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Luciano Rota: la svolta che l’ha trasformato in una promessa del trail running is an episode from Esco a Correre: Il Podcast by Simone Luciani.

This episode is 00:44:05 long.

This episode was published on Nov 22, 2025.

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