Verdauung anregen – viele Tipps für Gesundheit im Bauch

Erfolgs-Podcast by Sukadev Bretz - Weisheit und Spiritualität

Es ist nicht nur wichtig, was du isst. Besonders wichtig ist, was du verdaust. In Yoga und Ayurveda gibt es viele Tipps für eine bessere Verdauung. Dazu gehört gut Kauen, Bitterstoffe, Ingwer , Zugang zu den Instinkten,...View more