Hoe worden spieren sterker? - Ik heb een vraag

Als je vaak gaat sporten dan word je na verloop van tijd beter; dat komt onder andere omdat je spieren sterker worden. Maar wat gebeurt er op dat moment in je spieren? Hoe worden spieren sterker? Wat hebben ze daarvoor nodig? En waarom worden spieren moe? Eos-redacteur Kim Verhaeghe legt deze en andere vragen over spieren voor aan inspanningsfysioloog Eline Lievens.

You can listen to Hoe worden spieren sterker? - Ik heb een vraag online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Hoe worden spieren sterker? - Ik heb een vraag is an episode from Eos Wetenschap - Vraag het aan by eoswetenschap.

This episode is 40:16 long.

This episode was published on Mar 5, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Eos Wetenschap - Vraag het aan when more episodes are available from the podcast feed.