183: Supplements, Carbs, Fructose-Wahn & Darm-Probleme: Bedenkliche Entwicklungen im Radsport?

ENJOYYOURBIKE - Der Radsport & Triathlon Talk by Ingo Quendler, André Werk

Fructose-Intoleranz, Carboloading, Recovery-Hacks und die Wahrheit über Supplements: Mit Roger Milenk (Squeezy) geht’s um smarte Ernährung im Radsport – und meine eigenen Learnings aus der Praxis. Immer mehr Kohlenhydrat...View more