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No Gastes tu Dinero en Proteína (NUEVOS ESTUDIOS)

ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza by ENFAF Podcast

Apr 6, 202608:24Health

¿De verdad necesitas 2 gramos de proteína por kilo de peso para ganar músculo? En este vídeo analizamos qué decía la fisiología clásica sobre la proteína y la hipertrofia, qué muestran los metaanálisis más recientes y po...

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No Gastes tu Dinero en Proteína (NUEVOS ESTUDIOS) is an episode from ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza by ENFAF Podcast. ¿De verdad necesitas 2 gramos de proteína por kilo de peso para ganar músculo? En este vídeo analizamos qué decí...

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Published Apr 6, 2026, 08:24 long, audio available.

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