
¡Respira! Tu yo del futuro te lo agradecerá
La meditación solía ser cosa de hippies, monjes y bohemios, pero en la última década ha ganado un respeto y popularidad sin igual. La medita...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
En forma con Dani Sanz es un podcast sobre nutrición, hábitos saludables y deporte al alcance de todos. No pretendemos aburrirte con tecnicismos ni que te pases el día contando calorías. Que...
Listen to En Forma, a Sports & Recreation podcast by En Forma. Stream 14 episodes in Spanish, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Browse this show under Sports & Recreation podcasts.
14 episodes are available for this podcast.
Explore Sports & Recreation podcasts, Spain podcasts and Spanish podcasts.

La meditación solía ser cosa de hippies, monjes y bohemios, pero en la última década ha ganado un respeto y popularidad sin igual. La medita...

Todos sabemos lo importante que es mantenerse físicamente sanos para disfrutar de la mejor calidad de vida posible. Hábitos, como hacer ejer...

En este programa hablamos con nuestro entrenador personal Dani Sanz sobre el sedentarismo. ¿Sabéis la cantidad de riesgos para la salud que...

Un aperitivo, una pequeña dosis, una introducción... un abrir boca sobre psicología deportiva de la mano de José Luis Sordo. Hemos abierto l...

Si eres de los que piensa que el tiempo pasa muy rápido, probablemente no hayas hecho nunca una sesión de HIIT con Dani Sanz. Nuestro entren...

La Organización Mundial de la Salud recomienda que la dosis de azúcar diaria en un adulto no supere los 25 gramos. Si una sola lata de refre...

El ayuno intermitente ha ganado mucha popularidad principalmente y aunque tiene muchos otros beneficios, por su efectividad en la pérdida de...

En el podcast de esta semana resolvemos con nuestro entrenador personal Dani Sanz las dudas que acechan a todo corredor principiante. Desde...

De un tiempo esta parte retos de todo tipo invaden las redes sociales. Cuidado, porque que no es oro todo lo que reluce y debemos hacer buen...

La cuarentena ha supuesto el cierre de todos los comercios que no sean imprescindibles, como los gimnasios y centros de entrenamientos. Real...

¿Has oído hablar del NEAT? Te explicamos lo que es y cómo aprovecharlo al máximo.

Estas son las 5 “apps” que nosotros consideramos más recomendables para Android o IPhone. ¡Lleva en tu móvil algo de ayuda para conseguir tu...

La nutrición juega un importante papel en nuestra vida. Cada día, varias veces al día, seleccionamos y consumimos alimentos que, a la larga,...

En forma con Dani Sanz es un podcast sobre nutrición, hábitos saludables y deporte al alcance de todos. No pretendemos aburrirte con tecnici...
You can listen to En Forma episodes online on Radio and Podcast. Open an episode and the site player will stream the available audio.
En Forma is listed as a Sports & Recreation show. The show language is listed as Spanish.
This page lists 14 episodes for En Forma.
You can listen to En Forma episodes on this page by opening an episode and using the site player.
En Forma is listed as a Sports & Recreation show by En Forma.
This page lists 14 episodes for En Forma where feed data is available.