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Gestiona tus emociones, o tus emociones te gestionarán a ti. Programa enfocado a las entrevistas de personas del mundo de la salud, el deporte y la empresa. Cuentos y relatos de liderazgo y...
Me considero una persona con los pies en la tierra. Necesito ciencia, referencias, experiencia contrastada antes de darle crédito a algo, pe...
Llevo años hablando de disciplina, coraje y voluntad y durante mucho tiempo juzgué a personas que no podían hacer lo que yo sí podía. Este e...
En este episodio hablamos con Sergio Fernández, autor del nuevo libro "Los 10 poderes para diseñar tu vida", sobre cómo retomar el mando de...
Inmediatez, idolatría y el desprecio por la forma Para entender por qué hoy se habla con menos rigor y más vulgaridad no basta con señalar s...
El tiempo como marcador de clase. El tiempo es el recurso más escaso y más malgastado. Lo que distingue a las clases sociales altas no es so...
Este episodio nace de varios correos que he recibido estos días. Correos escritos con mucha intención, desde distintos lugares, pero todos d...
En este episodio, nos sentamos junto a Lara Lawn explorando como funcionan las energías masculinas o femeninas que todos tenemos, pasando po...
Empezar un año nuevo no garantiza ningún cambio real si uno sigue esperando que el tiempo haga el trabajo que le corresponde. En este episod...
Cuando necesitas tener razón ya estás en manos de otro. Michel de Montaigne escribió algo que hoy sigue incomodando: “Quien se conoce bien,...
Del griego aisthanomai, “percibir con los sentidos”. De esta raíz nacen palabras como estética y anestesia (la pérdida de sensación). En la...
La aneleusía es la virtud de quien ya no puede ser seducido por lo que impresiona a primera vista, no porque desprecie lo material, sino por...
“Ya verás cuando tengas mi edad.” “La vida es muy difícil.” “Vives en un mundo de fantasía.” “Eso es imposible hay que ser realista.” Cada u...
Hablar y hacer son actividades que compiten por los mismos recursos. Muchos leen sobre meditación, ven vídeos sobre disciplina, citan a los...
En este episodio, junto a nuestra querida amiga Sara Moro, exploramos la conexión profunda entre cuerpo y mente, y cómo aprender a escuchar...
Hay quien dice con convicción: “Nuestra vida es lo que nuestros pensamientos hacen de ella.” Es una cita de Marco Aurelio. Y, sin embargo, s...
Dra. Irene Sendino, médica española y amiga. Se entrega a sus pacientes con calidez. Busca sanar de fondo, no tapar problemas; une conocimie...
Carlos Martínez Pardo es jugador profesional de baloncesto y campeón del mundo de 3x3 con la selección española. Formado en las categorías i...
Fernando Alonso, Host del podcast 'Píldoras del Conocimiento', profesor universitario con más de 100 papers publicados, nos habla de las est...
Enkrateia es un programa de desarrollo personal con base filosófica y práctica, y una comunidad —online y presencial— de personas que invier...
La psicología moderna describe este fenómeno como compensación. Alfred Adler, pionero de la psicología individual, explicó que muchas veces...
Nadie lo dice en voz alta, pero todos lo saben: La energía sexual mueve más que la política y la economía juntas. El problema no es el deseo...
Hoy existen más de cien mil leyes y reglamentos, imposibles de conocer y cumplir todos. La paradoja es que, cuanto más proliferan las normas...
Esta es una historia real. La cuenta Heródoto de Halicarnaso en sus Historias, escritas en el siglo V a. C. No hablamos de mitos, sino del p...
Este episodio nace de una idea poderosa de Eckhart Tolle, pero se enraíza en la filosofía, la neurociencia y, por qué no decirlo, en nuestra...
La vida te avisa primero con una incomodidad leve como una sensación de "esto no encaja", luego con cansancio, después más cansancio, si sig...
El fluir verdadero es la consecuencia del orden. No el sustituto del orden. Muchos creen que la intuición es improvisación, pero no es así....
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! El fluir verdadero...
Cuando reprimes una emoción, ¿qué pasa realmente en tu cuerpo? El origen de la emoción en el cerebro Las emociones nacen principalmente en e...
El concepto Anakhairetía (ἀναχαιρετία) es fascinante porque toca un dilema humano profundo: la tensión entre la cortesía social y la honesti...
Todos sentimos que el mundo está saturado, pero voy a compartirte una conversación con Carlos Martinez, campeón del mundo FIBA 3x3 con el qu...
Evita sentirte débil, poco importante, estresado o asustado. Estas emociones son un resultado de un pobre entrenamiento mental, de una mente...
Elisa Poveda es experta en comunicación estratégica y geopolítica. Ascendió al rango de capitán en el Ejército del Aire y ha participado act...
Hay una idea que nos encanta: “Soy una persona consciente.” “Soy una persona despierta.” Pero no es verdad, somos conscientes a ratos, despi...
En este episodio diferente, en el que yo soy el entrevistado, respondo a la mayoría de preguntas que me estáis haciendo por RRSS en relación...
¿Qué pasa cuando no solo cambiamos la historia que nos contamos… sino también el cuerpo desde el que la contamos? En este episodio exploramo...
Matías es el creador de El Club del Frío, un movimiento que ha redefinido la relación entre el ser humano y la incomodidad a través de la ex...
La palabra euteleia proviene del griego antiguo: eu- (bien, armonioso) y teleia (finalidad, plenitud, lo completo). Literalmente: “la buena...
¿Y si te dijera que muchas de las decisiones que crees tomar con lógica, en realidad ya han sido tomadas… por tu cuerpo? Antes de que puedas...
Luis Ramos es el creador de Libros para Emprendedores, uno de los podcasts en español más escuchados del mundo, con millones de descargas ac...
Andrés Caramés, Filósofo de la Libertad, Divulgador del Pensamiento Crítico En este episodio conversamos con Andrés Caramés, divulgador filo...
No todo lo que duele se recuerda. Y no todo lo que se recuerda se entiende. Pero el cuerpo… el cuerpo lo guarda todo. Tu cuerpo es un diario...
En un mundo que glorifica la prisa, detenerse parece un acto de rebeldía. Pero hay una antigua máxima latina que encierra una paradoja poder...
Miguel Anxo Bastos es uno de los intelectuales más influyentes del mundo hispanohablante en el ámbito del pensamiento liberal y libertario....
Hoy hablamos de una palabra griega que muy pocos conocen pero que puede cambiar tu forma de reaccionar ante el mundo: Anexisía. Muchos creen...
Aarón Cordero es entrenador, atleta y fundador de CrossFit Singular Box, uno de los primeros boxes de CrossFit en Madrid, establecido en 201...
La mayoría actúa… sin saber por qué. Hace cosas… sin tener un rumbo claro. Y en esa confusión, ganan alguna batalla, pero pierden la guerra....
Los estoicos hablaban de la prohairesis. La capacidad de elegir cómo respondes a lo que ocurre. No controlas los errores. Pero sí controlas...
Luis M. Villanueva es uno de los referentes más reconocidos del marketing digital, el SEO estratégico y la formación online en el mundo hisp...
¿Alguna vez te has sentido paralizado frente a una decisión? No una gran decisión de vida o muerte… sino algo más simple, más cotidiano. ¿Ac...
Continuamos el episodio anterior en el que hablamos con Agustín Blanco sobre buenas personas, estoicismo y amor.