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Kids & family

Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung

Christopher End – Eltern-Coach | Achtsames Elternsein

In jeder Folge bringe ich dir einen Gast oder eine Anregung zu der Frage: Was können wir als Eltern verändern, damit sich etwas ändert?

Episodes

20 of 502 episodes

Machen wir unsere Kinder zu weich? – Bindungsorientierte Erziehung | Dr. Martina Stotz

- Macht bindungsorientierte Erziehung Kinder zu weich – und wo liegt das Missverständnis? - Wie die eigene Kindheit dazu beitragen kann, das...

45:54Oct 27, 2026

Wenn dein Kind dich wegschickt und du es kaum aushältst – Bindungsmuster verstehen

- Der Kreis der Sicherheit: Kinder beim Entdecken begleiten und beim Zurückkommen auffangen. - Die vier Bindungsstile und was Kinder in Bezi...

34:22Oct 20, 2026

Alles im Griff – trotzdem am Limit – Zeitmanagement für Eltern | Carolin Habekost

- Warum gutes Zeitmanagement allein deinen inneren Stress nicht löst - Nein sagen und mit Enttäuschung und eigenen Schuldgefühlen umgehen -...

50:24Oct 13, 2026

Warum du anders reagierst, als du willst – Bindung und Wut

+ Wie eigene Bindungserfahrungen deine Reaktion auf die Wut deines Kindes mitprägen können. + Warum Stress vertraute Muster wie Lautwerden,...

19:06Oct 6, 2026

Dein Kind geht – und wer bist du jetzt? – Wenn Eltern flügge werden | Nils Pickert

- Warum der Auszug eines Kindes zugleich Freude und Schmerz auslösen kann - Wie Eltern ihre Sorge ausdrücken, ohne erwachsene Kinder damit e...

47:44Oct 2, 2026

Wenn Mütter einfach nur weg wollen – Sich selbst nicht verlieren | Inke Hummel

+ Warum das ständige emotionale Zuständigsein Mütter erschöpft und einsam machen kann + Wie Social Media Nähe verspricht, aber Selbstdiagnos...

46:26Sep 22, 2026

Warum mehr Wissen dich nur wütender macht – Erfahrung statt Erziehungstipps

+ warum mehr Wissen den inneren Druck sogar erhöhen kann + wie frühe Beziehungserfahrungen dein heutiges Verhalten prägen + weshalb Veränder...

14:51Sep 15, 2026

Nora Imlau: Wenn dein Kind anders ist – Erwartungen loslassen

+ Warum jedes Kind uns neu herausfordert – auch wenn wir schon viel Erfahrung als Eltern haben + Wie unsere Vorstellungen vom „Traumkind“ de...

59:10Sep 8, 2026

Du weißt, was du brauchst – warum tust du es nicht? | Eigene Bedürfnisse

+ Warum du deine Bedürfnisse kennst – und ihnen trotzdem nicht folgst + Weshalb sich vertraute Muster schnell wie der „richtige“ Weg anfühle...

9:28Sep 1, 2026

Falle ständige Verfügbarkeit: Muss ich immer für mein Kind da sein?

In dieser Folge spreche ich darüber: + warum ständige Verfügbarkeit keine bindungsorientierte Elternschaft bedeutet, + weshalb Kinder verläs...

6:52Jul 31, 2026

Was Kinder in den Ferien wirklich brauchen – und Eltern oft übersehen

+ Wie Ferien gelingen – so dass alle davon etwas haben + Was hinter Streit im Urlaub wirklich steckt + Unterschiedliche Bedürfnisse von Elte...

8:27Jul 17, 2026

5 Kinder- & Jugendbücher, die diesen Sommer bleiben – Lesetipps

+ Warum gute Kinderbücher weit mehr sind als Unterhaltung + Drei besondere Kinderromane für Grundschule und Mittelstufe + Zwei Empfehlungen...

10:01Jul 14, 2026

5 Bilderbücher & Kinder-Comics, die Kinder lieben

+ Ist okay (ab 3 Jahre) + Der kleine Strubbel (ab 3) + Unsichtbare Dinge (ab 3) + Hilda & Hörnchen (ab 6) + Lucky Luke (für Eltern)

12:22Jul 10, 2026

Streit im Familien-Urlaub? Der Denkfehler, der eure Ferien belastet

+ Warum Urlaub Konflikte oft verstärkt statt löst + Erwartungen, Routinen und der innere Zustand der Familie + Warum Kinder weniger Programm...

8:10Jul 3, 2026

Ihr streitet nicht über Erziehung – was wirklich dahinter steckt | Nina Grimm

+ Warum Eltern meist gar nicht über Erziehung streiten + Wie unterschiedliche Erziehungsstile zur Stärke werden können + Welche Rolle Werte,...

45:16Jun 30, 2026

Warum friedliche Eltern plötzlich explodieren – der wahre Grund

+ Warum harmonische Menschen trotzdem explodieren + Wie Wut in der Kindheit unterdrückt wird + Warum Elternschaft alte Muster sichtbar macht...

10:32Jun 26, 2026

Ich gewöhne mir meine Freunde ab – Abschied aus der Kita | Kiran Deuretzbacher

+ Warum der Abschied aus der Kita für Kinder oft ein echter Verlust ist + Wie Eltern zwischen Begleiten, Halten und Loslassen balancieren kö...

55:32Jun 23, 2026

Cycle-Breakerin oder Wiederholungstäter?

+ Warum Eltern zwischen „Ich mache alles falsch“ und „Ich mache alles richtig“ schwanken + Was Schwarz-Weiß-Denken mit Stress und alten Präg...

6:34Jun 19, 2026

Enstspannt Urlaub mit Kindern: Weniger Erwartungen, mehr Erholung | Katharina Spangler

+ Warum Urlaub mit Kindern oft mehr Erwartungen als Erholung auslöst + Die Anreise entspannter gestalten: Pausen, Puffer und realistische Pl...

45:42Jun 16, 2026

Soll ich eine Grenze setzen? – Führen statt Reagieren

+ Warum Eltern oft zwischen zu hart und zu weich schwanken + Woran du erkennst, dass alte Muster aktiv sind + Der Unterschied zwischen Kontr...

7:46Jun 12, 2026