Cycle-Breakerin oder Wiederholungstäter?
Warum Eltern zwischen „Ich mache alles falsch“ und „Ich mache alles richtig“ schwanken Was Schwarz-Weiß-Denken mit Stress und alten Prägunge...
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Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
In jeder Folge bringe ich dir einen Gast oder eine Anregung zu der Frage: Was können wir als Eltern verändern, damit sich etwas ändert?
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung Podcast Guide
Listen to Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung, a Kids & family podcast by Christopher End – Eltern-Coach | Achtsames Elternsein. Stream 485 episodes in German, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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20 of 485 episodesEnstspannt Urlaub mit Kindern: Weniger Erwartungen, mehr Erholung | Katharina Spangler
+ Warum Urlaub mit Kindern oft mehr Erwartungen als Erholung auslöst + Die Anreise entspannter gestalten: Pausen, Puffer und realistische Pl...
Soll ich eine Grenze setzen? – Führen statt Reagieren
+ Warum Eltern oft zwischen zu hart und zu weich schwanken + Woran du erkennst, dass alte Muster aktiv sind + Der Unterschied zwischen Kontr...
Wie Kinder Haltung entwickeln – Demokratie lernen in der Familie | Barbara Weber-Eisenmann
+ Warum Demokratiebildung schon im Sandkasten beginnt + Wie Eltern auf Ausgrenzung und Diskriminierung reagieren können + Was Kinder stark m...
Du weißt es längst – warum sich trotzdem nichts ändert
+ Warum Wissen im Familienalltag oft nicht ausreicht + Was Stress mit unserem Gehirn und unseren Reaktionen macht + Weshalb alte Muster stär...
Wenn Kinder nicht über Gefühle reden wollen – Kinderbücher über Wut
+ Warum Kinderbücher oft der einfachste Einstieg in Gespräche über Wut sind + Vier sehr unterschiedliche Buchempfehlungen für Kinder zwische...
„Ich bin zu schnell für mein Kind“ – Warum Eltern innerlich nie ankommen
+ Warum Kinder Übergänge oft schwer bewältigen + Weshalb Erwachsene ständig unter innerem Druck stehen + Wie frühes Funktionieren entsteht +...
Große Gefühle, stille Signale – psychische Belastungen bei Kindern | Michèle Liussi
+ Woran Eltern erkennen, dass Kinder innerlich leiden + Warum stille Symptome oft übersehen werden + Weshalb Wut häufig Schutz statt Problem...
„Ich sehe dich“ – wie Worte Beziehung & Bindung verändern | Birgit Gattringer
+ warum Worte mehr sind als Kommunikation + weshalb Lob manchmal Verbindung verhindert + was hinter „Ich sehe dich“ wirklich steckt + wie Bi...
Warum wir plötzlich wie unsere Eltern reagieren – alte Muster im Familienalltag | Romina Alberti
+ Warum Eltern trotz Wissen immer wieder in alte Muster rutschen + Wie Stress und Überforderung bindungsorientierte Begleitung erschweren +...
"Jetzt ein Machtwort" – Warum autoritäre Erziehung so verführerisch wirkt
+ Warum autoritäre Erziehung unter Stress so attraktiv wirkt + Die versteckte Rolle von Hilflosigkeit und Kontrollverlust + Was Angst mit Ki...
Natürlich schwimmen lernen statt Druck und Angst | Anja Kerkow
+ Warum viele Kinder trotz Schwimmkurs Angst vor Wasser behalten + Weshalb Vertrauen wichtiger ist als Schwimmtechnik + Wie Eltern unbewusst...
Ihr lebt nicht mit der Wut – ihr lebt um sie herum | Eskalation & Resignation
+ Warum Familien beginnen, auf Zehenspitzen zu laufen + Wie Vermeidung und Anpassung die Wutspirale verstärken + Was die ständige Alarmberei...
Kinder trotz Klimakrise – Liebeserklärung an die Zukunft | Marisa Becker
+ Kinderwunsch vs. Klimakrise: Der innere Konflikt vieler Eltern + Warum Verzicht auf Kinder keine echte Lösung ist + Wie sich unser Leben v...
Tragen & Intuition: Du willst alles richtig machen – und verlierst dein Gefühl | Isabelle Philipp-Equey
+ Warum die „richtige Trage“ oft die falsche Frage ist + Wie Tragen Bindung und Selbstregulation stärkt + Der Einfluss von Körperkontakt auf...
Du darfst wütend sein“ – Wutkraft statt Anpassung | Nathalie Klüver
+ Warum unterdrückte Wut irgendwann explodiert + Wie Wut zu Klarheit, Grenzen und Veränderung führen kann + Was Kinder verlieren, wenn sie „...
Der Moment vor der Eskalation – Warum Beobachten alles verändert
Warum „mehr versuchen“ oft genau das Problem verstärkt Der entscheidende Moment vor der Eskalation Was in dir passiert: Gedanken, Körper, Im...
Wenn Angst dich überrollt – Was bei Panik wirklich hilft | Jeannine Mik
+ Was bei einer Panikattacke im Nervensystem passiert + Warum Gefühle körperliche Prozesse sind – und keine „Fehler“ + Der Kreislauf von Wah...
„Endgegner Großeltern?“ – Warum es knirscht, obwohl ihr euch liebt | Weber & Molz
+ Warum es zwischen Eltern und Großeltern selbst in guten Beziehungen knirscht + Unterschiedliche Erziehungsstile und warum sie so verletzen...
„Ich halte das nicht mehr aus“ – Wenn Wut dich an deine Grenze bringt
+ Warum Wissen allein nichts verändert – und was stattdessen wirkt + Der Moment, in dem dein Nervensystem übernimmt + Die zwei Wege im Umgan...