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Jul 8, 2019 - 2:32
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Sucre/gras : 3 minutes pour résister aux pulsions de grignotage ELLE Zen
L'Atelier ELLE ZEN.Comment ne pas systématiquement craquer pour un produit sucré ou gras à la moindre fringale ? La sophrologue et relaxologue Laurence Roux-Fouillet, créatrice de l'Espace du Calme, vous apprend à prendr...
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Sucre/gras : 3 minutes pour résister aux pulsions de grignotage ELLE Zen is an episode from ELLE Zen by ELLE. L'Atelier ELLE ZEN.Comment ne pas systématiquement craquer pour un produit sucré ou gras à la moindre fringale ? La sophrologue et...
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Published Jun 6, 2019, 4:28 long, audio available.
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L'Atelier ELLE ZEN.Comment ne pas systématiquement craquer pour un produit sucré ou gras à la moindre fringale ? La sophrologue et relaxologue Laurence Roux-Fouillet, créatrice de l'Espace du Calme, vous apprend à prendre conscience de vos réels besoins et à résister (en douceur) aux pulsions de grignotage. En partenariat avec Thalassa Sea and Spa, l'expert du bien-être par la mer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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