Méditation, sophrologie : comment choisir ? ELLE Zen

Le cabinet de l'expert ELLE ZEN avec Sophie Chabaud et Aurélia Schneider.Méditation et sophrologie sont souvent choisies pour leurs effets relaxants et décompressants. Mais quelle est la différence entre les deux ? Comment faire un choix qui convienne à sa personnalité ? La sophrologue Sophie Chabaud et le médecin psychiatre Aurélia Schneider vous aident à y voir plus clair. En partenariat avec Thalassa Sea and Spa, l'expert du bien-être par la mer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Méditation, sophrologie : comment choisir ? ELLE Zen is an episode from ELLE Zen by ELLE.

This episode is 9:50 long.

This episode was published on Jun 13, 2019.

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