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Sou apaixonada por Pessoas e para estar com pessoas e Partilhar com elas, precisamos de comunicar.Contudo, uma actividade aparentemente simples pode transformar-se num bloqueio aos relaciona...
Sobre o Dia do Trabalhador Tenho um questão: Que tipo de Trabalhador tens sido para ti mesmo? Tens de escutar com toda atenção este episódio...
Os tópicos que fazem a diferença na comunicação. Deixa-me dizer-te algo muito sério. Muitas vezes não é ausencia de cohecimento e muito meno...
PORQUÊ IMERSÃO LEAN? Quando penso na Metodologia Lean percebo que processos precisam ser conhecidos, aceites antes de serem realizados. Perc...
CONFLITOS & COMUNICAÇÃO Qual a relação! Hoje iniciamos uma série de episódios do meu, teu, nosso Podcast ELEVA-TeTuPODes E escolhi o tema do...
Sobre PAZ deves lembrar-te que ela começa em ti Autocomhecimento Autoaceitação Autoresponsabilidade Queremos ver PAz no mundo e esquecemo-no...
* O teu PLANO DE ACÇÃO é um guia ou itinerário e a DISCIPLINA é o teu veículo. * Guia que deve ser seguido * De nada serve SONHOS, DESEJOS e...
* Atenção ao perigo * que é: ✅ Apontares o dedo; ✅ Criticares, ✅Falares sobre o outro como se tivesses um Phd sobre a vida do outro.Será que...
Sabias que já se passaram 75 dias desde que 2026 chegou? Parece mentira mas é verdade e nem sempre nos apercebemos que o TEMPO não espera pe...
Março Mulher! Gosto! Mas gostaria mais se cada Mulher se VALORIZASSE MAIS, SE AMASSE, RESPEITASSE! Sim! Vejo muitas mulheres a sentirem-se m...
Sabias que é no Processo que tu tens os Resultados? Deixa-me confessar-te que durante muito tempo, sempre que conquistava alguma coisa eu ,...
Como e que tens vivido a tua Vida? Com Máscara ou sem Máscara? Por vezes vivemos a vida atrás de mascaras que usamos no passado e que de nad...
Tu Podes e Deves ser o teu Valentim O Amor celebra-se todos os dias no dar e no receber No libertar (-nos) do que nos impede de sermos nós m...
Segues o Padrão ou a Pressão? E que Padrão segues? e será que o Padrão que seges serve-te ou és escravo desse mesmo padrão? E o que é o padr...
É preciso muito mais do que Objectivos É preciso um Sistema Mental que te permita Operacionalizar o que tanto queres alcançar. É preciso Cor...
Pequenas Acções todos os dias levam-te a Resultados Extraordinários! Vamos trocar o Amanhã pelo Hoje, o Depois pelo Agora, a Intensidade pel...
A verdade é que há uma MENTIRA em que continuas a acreditar como verdade. Uma mentira que tem te levado a comer os mesmos erros, a agir da m...
Precisa-se todo o ano: Foco! Janeiro o ano começa e os recursos são escassos Fevereiro por norma é o carnaval Março e Abril entre Páscoa e m...
TOP 10 do Eleva-teTuPODes em 2025 Nada como fazermos o balanço deste meu, teu , nosso Podcast ELEVA-TETUPODES Neste ultimo episódio partilho...
E se fosses Focado, Comprometido e Disciplinado fora da quadra festiva? Tenho apreciado ano após ano o Foco, Compromisso e Disciplina de mui...
Por vezes é preciso CORAGEM para partir, derrubar e reconstruir ou construir. É preciso FORÇA para enfrentar os medos e cuidar da limpeza. Q...
Qual é o teu valor (para ti)? Será que tens Consciência sobre qual é o teu valor? Tens percepção de quanto vales? Ok, neste momento deves es...
Onde focas a tua Atenção vira a tua Realidade. Se me acompanhas, já deves ter-me escutado a dizer isso. 1- Algumas pessoas com imenso potenc...
A questão está no TOM e não na Mensagem. Quantas vezes dás por ti a ficar indisposto pela forma como se dirigiram a ti? Quantas vezes perdes...
És uma FRAUDE! Isso mesmo... és uma fraude! Não cuidas de ti mas aparentas cuidar! Não estás feliz mas finges que estás! Não consegues aceit...
Aprendizagem Contínua - Precisa-se urgentemente! Precisa-se urgentemete que mudes a tua Mentalidade. Ou seja, precisas de ver que o que te t...
*Que Regras norteiam a tua Vida? * E *que Resultados estás a ter com a aplicação (ou não) dessas Regras? * Tudo na vida é gerido por regras....
𝙲𝚘𝚖𝚘 𝚝𝚎 𝚜𝚎𝚗𝚝𝚎𝚜 𝚚𝚞𝚊𝚗𝚍𝚘 𝚗ã𝚘 𝚌𝚘𝚗𝚜𝚎𝚐𝚞𝚎𝚜 𝗖𝗢𝗠𝗨𝗡𝗜𝗖𝗔𝗥? 𝙲𝚘𝚖𝚘 𝚝𝚎 𝚜𝚎𝚗𝚝𝚎𝚜 𝚚𝚞𝚊𝚗𝚍𝚘 𝚘 𝗠𝗘𝗗𝗢 𝚝�...
É muito mais do que Coaching. O que faço no desenvolvimento do meu trabalho combina um conjunto de Metodologias, Ferramentas e Experiências...
Como queres ser VALORIZADO? Pelo que és verdadeiramente ou pelo que aparentas ser e pelos recursos que ostentas? `importante perceberes que...
1️⃣ 𝗡𝗶𝗻𝗴𝘂é𝗺 𝘃𝗮𝗶 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿 𝗲𝗺 𝗔𝗰çã𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝘁𝗶! 2️⃣ 𝗡𝗶𝗻𝗴𝘂é𝗺 𝘃𝗶𝗿á 𝘀𝗮𝗹𝘃𝗮𝗿-𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗹𝗮𝗺𝗮ç𝗮𝗹 𝗱𝗲 �...
De nada serve Planificação se não entrares em Acção. O contrário também é válido: Acção sem Planificação poderá ser um desilusão. Mas hoje q...
Como Concluir a tua Comunicação? Se há duas semanas partilhei contigo o que não deves dizer no início de uma comunicação/ apresentação/ reun...
APLAUSOS OU LEGADO? Muitas vezes desejamos um aplauso caloroso como se isso nos elevasse. Antes de continuar, deixa-me dizer-te que todos nó...
O que não deves dizer no início da tua Comunicação? Olá e bem vindo ao meu, teu, nosso *PODCAST ELEVA-TeTuPODes* Hoje resolvi partilhar cont...
Se a tua carreira fosse um Sapato? Foi o tema que levei ao evento promovido pra PWN Hoje resolvi gravar sobre isto pois vejo muitas pessoas...
Sem nos apercebermos damos Comandos para a nossa Mente Como? Através dos nossos Pensamentos! Corpo e Mente são um sistema só e, se me acompa...
Toda a gente sabe que a MUDANÇA precisa de ACÇÃO! Mas o grande desafio está em saber que Acção? Outra questão é perceber em que momento entr...
1️⃣ Sabias que as aparências podem esconder uma dor incalculável? 2️⃣ Sabias que alguns sorrisos são autênticos martírios? 3️⃣ Sabias que mu...
Não se trata de Género mas sim de Competência. Não se trata de te criarem espaço, Não se trata de te convidarem para a sala, Não se trata de...
Posicionamento, Comunicação e Conexão Nos dias de hoje saber Onde estar? Quando estra? Com quem estar? Como estar é crucial para todos aquel...
Mas hoje o podcast será em Directo ( no YouTube e no Instagram) Foi propositado pois antes de acontecer eu não sabia como ia ser e muito men...
E quando elas são desafiadas e aceitam o Desafio. Um podcast a 6 vozes que mostra o Resultado da IIIª Imersão Comunicação Lean. Deixa-me diz...
Um Desafio que coloquei em cima da mesa às tripulantes da Iª Edição da Imersão Comunicação Lean. Elas aceitaram: Leida Baxe Eva Cortez Eurid...
Todos nós temos pessoas que consideramos uma referência na nossa Vida. Pessoas que nos marcam pela forma como deixam a sua marca no mundo. O...
Sabias que é preciso querer aprender? Quantas vezes tentamos colocar na cabeça dos outros as nossas ideias, conselhos e sugestões? Quantas v...
E assim foi a nossa celebração de 4 anos de PODCAST O Amor Pode Tu PODES mudar a tua Vida ELEVA-TeTuPODes Fez todo o sentido ter sido neste...
Quantas vezes olhamos para os outros e reconhecemos PODER! É curioso que a maior parte das vezes esquecemo-nos de que SOMOS O NOSSO MAIOR PO...
Quem te disse que sempre comuniquei assim? Hoje as pessoas olham para mim e acham que nasci a comunicar assim. Falar bem ou bonito não signi...
A questão é saber se estamos a ser COMPROMETIDOS com o que realmente interessa! Sabes, no início de cada ano temos uma lista de Objectivos q...
Escolhe UMA COISA, uma única coisa para fazeres! Deixa-me ser sincera contigo e dizer-te o que muitos já pensaram sobre ti e que não tiveram...