¿Puede la huerta mejorar el flujo sanguíneo? - 218
En el episodio de hoy, hablo de una de mis cosas favoritas, jugar en la tierra. Ya casi termino con el primer borrador del libro y todavía h...
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El Podcast La Salud Integral
Ayudándote a vivir una vida saludable a través del paradigma de la salud integral quiropráctico de la salud espinal, el movimiento adecuado, el diálogo interno natural y comer alimentos alta...
Episodes
20 of 100 episodesCerebral pensativo o cerebral sentimental, ¿quién tiene el control? - 217
En el último episodio hablo de algunas cosas que estoy leyendo en un libro de Mark Manson. Hay cosas que sabemos que deberíamos estar hacien...
¿Trabajar en la huerta como un modo de meditación? - 216
En el episodio de hoy hablo de algo que me ha ayudado mucho. Podrán leer todo sobre esto en mi nuevo libro que pronto publicaré. Pero hoy me...
Pantallas e internet, ¿qué piensa? - 215
En el episodio de hoy, tomo un tema que es algo nuevo en la sociedad actual, bueno, al menos no existía cuando yo era un niño. Las pantallas...
¡Ayuné por casi 3 semanas! - 214
En el episodio de hoy hablo de un ayuno de tres semanas que hice en las últimas tres semanas. Lo sé, probablemente estén pensando que eso no...
Earthing, ¿han oído hablar de eso? - 213
En el episodio de hoy entro en más detalles de por qué tenemos que estar jugando en la tierra. Como todos ustedes ya saben, estoy escribiend...
¡Mi experiencia con meditación dedicada!- 212
En el episodio de hoy, hablo de algo que últimamente he estado haciendo mucho más y que realmente me ha ayudado. Es algo que se está convirt...
¡Cuatro de las muchas maneras de reducir el estrés! - 211
En el episodio de hoy hablo de un par de maneras que yo uso para reducir el estrés. Una es bastante obvia pero las otras no tanto. Déjenme s...
Toma de decisiones: Cómo hacerlo un poco más fácil. - 210
En el episodio de hoy, hablo sobre decisiones y una manera de ayudarnos a tomarlas. Cuando lo escuche puede ser que suene un poco incómodo,...
John Vespasian habla sobre cómo vivir sin interrupciones en el mundo de hoy. - 209
En el último episodio les comparto una entrevista con John Vespasian. Es la primera entrevista que he hecho desde hace mucho tiempo. John Ve...
Solo podemos ser tan sanos como la naturaleza lo es. - 208
En el último episodio les cuento un poco sobre mí y cómo llegué hasta donde estoy hoy. Cómo es que decidí hacer lo que hago. Muchas veces en...
¿Quién eres? - 207
En el último episodio me remonté al principio y recordé quién soy, ahora me gustaría recordarles quienes son ustedes. Somos mucho más de lo...
¿Puede el sufrimiento ser algo bueno? - 206
En el ultimo episodio, tomo un par de experiencias por las que estoy pasando en este momento que me pueden convertir en una mejor persona, s...
¡Un nuevo día! - 205
El episodio de hoy es breve, ¡eso no significa que no sea importante! Hablo un poco sobre el día tras día y cómo podemos convertir el día tr...
¡Explicación de la salud natural! ¡Simplificar la salud a lo que debe ser! - 204
En el episodio de hoy, explico qué es la salud natural y, lo que es más importante, cómo lograrla. Es muy simple. No tenemos que preocuparno...
Convierta su piedra de tropiezo en un escalón, lecciones en la huerta. - 203
En el episodio de hoy, uso mi pequeña huerta urbana como ejemplo. Los obstáculos o los escollos son constantes en la vida , pero en realidad...
El miedo autentico y la huerta. - 202
En el episodio de hoy, hablo sobre lo que nos impide a la mayoría de nosotros alcanzar nuestro potencial en casi todos los aspectos de la vi...
Un gran ejemplo en mi vida, ahora les transmito este conocimiento. - 201
En el último episodio celebro el Día de las Madres, escuchen para saber por qué celebro el Día de las Madres en noviembre. El día de las mad...
Mi experiencia con un ayuno de 5 días y por qué lo hice. - 200
En el episodio de hoy, episodio 200, hablo de lo contrario de consumir alimentos abundantes en nutrientes. Hablo del ayuno o, en otras palab...
Llegue a ser un creador de paz: ame la paz, busque la paz, cree la paz, ¡siéntase lo mejor posible! - 199
En el episodio de hoy no hablo del maravilloso mundo de la tierra y de cultivar nuestra propia comida. Aunque mi enfoque principal es cultiv...