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Un podcast que desde la filosofía kaizen te ofrece nuevas técnicas y prácticas para mejorar cada día y disfrutar de tu desarrollo personal y profesional
¿Has escuchado alguna vez lo que son las hormonas de la felicidad? No, no queremos venderte ningún tipo de suplementación. Son hormonas natu...
En el podcast de hoy tratamos un término que seguro habrás experimentado alguna vez (aunque esperamos que hayan sido muchas): la felicidad....
Un libro que sin duda no te dejará indiferente. Te hace pensar, reflexionar e incluso cuestionarte muchos aspectos de tu vida. En este episo...
Seguro que te suena este concepto que está tan de moda en el mundo del desarrollo personal y la motivación. Sin embargo, a veces queda un po...
Los miedos nos paralizan en innumerables ocasiones. Por eso, hay que saber a qué tipo de miedo nos estamos enfrentando. Cómo afrontar los mi...
Una película que ha generado muchos comentarios ya que, una vez más, Disney presenta una de sus películas con mensaje a través de los dibujo...
Como muchos ya sabréis, nuestro proyecto está basado en la filosofía japonesa y centrado en la mejora continua. Pero más allá de la filosofí...
Nuestro segundo episodio de reflexión mensual va muy unido a la reflexión de Marzo, así que si todavía no lo has escuchado, no dudes en escu...
Hoy os presentamos el libro: "Un pequeño paso puede cambiar tu vida. El método Kaizen", uno de los libros acerca de los cuales más nos pregu...
Hoy hablamos del feminismo desde la perspectiva del kaizen. Cómo aplicar la igualdad entre hombres y mujeres en el día a día, como personas...
¡Bienvenido o bienvenida al programa de Mejora Continua! Después de haberte orientado un poco con ejercicios de Mi Kaizen venimos con muchas...
Tanto si llevas escuchándonos un par de días como si lo haces desde hace meses, ¡tu opinión importa! No te pierdas este episodio en el que t...
Después de un año muy complicado y un Enero al que nos está costando acostumbrarnos, este sábado os traemos un ejercicio para empezar estos...
Ante los cientos de mensajes con preguntas que recibimos en las últimas semanas hoy queremos recordarte una cosa: no hace falta que lo hagas...
Gracias 2020. A pesar de que haya mucha gente que tenía ganas de que te fueras, has sido un año muy necesario. Nos has ayudado en diferentes...
El ejercicio de reflexión mensual es el único que, como su nombre indica, se repite mes a mes. Es necesario parar a ver qué es lo que ha ido...
Después de todos los ejercicios de reflexión de la parte introductoria de Mi Kaizen ha llegado el momento de ponerse objetivos. En este epis...
A veces nos decimos cosas horribles a nosotros mismos, y esos pensamientos determinan en gran parte nuestros resultados. ¿Quieres saber cómo...
¿Quieres "salir" de la rutina? ¿Te parece estresante, pesada y aburrida? Quizás es tu momento de escuchar este podcast...
En este episodio te explicamos por qué los hábitos son uno de los pilares fundamentales para el desarrollo personal y profesional y cómo emp...
Uno de los ejercicios favoritos de Mi Kaizen, que sin duda puede marcar una diferencia en tus decisiones acerca de tus objetivos y lo que qu...
Kaizener, sí, como lo lees. Un término inventado en Mi Kaizen para describir a aquellas personas que te apoyan durante tu camino de desarrol...
¿Sabes lo que es un vision board? ¿Y cómo utilizarlo para conseguir tus objetivos? ¿Y dónde encontrar inspiración para hacerlo? En este epis...
Guía con un paso a paso para descubrir tus sueños más profundos. Siéntate o túmbate en un lugar cómodo y... ¡a soñar! Eso si, no te olvides...
Para saber a dónde queremos llegar tenemos que valorar en qué punto nos encontramos. Por eso hacer una reflexión acerca de las áreas de tu v...
La filosofía o el método kaizen es proviene del término kaizen que significa cambio bueno y que podríamos traducir como mejora continua. En...
Antes de empezar el podcast quería presentarme, que me conocieses un poco más y contarte los orígenes de este proyecto. Espero que así pueda...