Ayuno y desintoxicación: lo que no nos cuentan

Uno de esos podcast esclarecedores, de los que te hacen replantearte muchas cosas sobre lo que haces y consumes. Con Néstor Sánchez, psiconeuroinmunólogo y coautor del libro Ayuno Intermitente, hablamos de todo aquello que intoxica nuestro cuerpo y que nos rodea por todas partes, de aquello que podemos hacer para minimizar esa carga tóxica, del ejercicio y del ayuno como factores que ayudan a estar más saludables y menos inflamados. Un lujo de episodio que nos ayuda a abrir un poco los ojos.

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Ayuno y desintoxicación: lo que no nos cuentan is an episode from El podcast de Carmen Osorio by El podcast de Carmen Osorio.

This episode is 43:24 long.

This episode was published on May 15, 2022.

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