Disciplina vs regulación: el error que sabotea tus hábitos

El Hombre de Hoy by Ricardo Rivera

Muchas veces creemos que no cambiamos porque nos falta disciplina, constancia o fuerza de voluntad. Pero ¿y si el problema no está en tu carácter, sino en tu sistema nervioso? En este episodio hablo de por qué intentar c...View more