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El Estoico | Estoicismo en español Podcast Episodes Online | Radio and Podcast

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50 of 209 episodes

#209 - Principios estoicos para hacer un detox digital

Ya está abierta la preventa de mi nuevo libro “Los 12 pilares de la filosofía: 366 enseñanzas para vivir con virtud, serenidad y fortaleza i...

16:39Apr 27, 2026

#208 - 10 medios para cultivar una mentalidad estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

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51:38Apr 12, 2026

#207 - 10 técnicas para controlar la ira

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18:29Apr 9, 2026

#206 - Gustavo Díez: La neurociencia de la respiración

Únete aquí a mi formación de estoicismo en Nirakara: https://nirakara.com/estoicismoHoy es un honor para mí traerte una nueva conversación,...

1:24:46Mar 17, 2026

#205 - 12 estrategias para mejorar tus hábitos

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20:41Mar 5, 2026

#204 - Pablo Melchor: Altruismo Racional

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1:14:17Feb 26, 2026

#203 - 5 mantras estoicos para dominar la mañana

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23:31Feb 18, 2026

#202 - Así se transforma la ansiedad en fuerza, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

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34:50Feb 12, 2026

#201 - Prosochê: Cómo prestaban atención los estoicos

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14:19Feb 4, 2026

#200 - Principios para la buena vida, con Sergio Fernández

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1:02:37Feb 2, 2026

#199 - La enfermedad como maestra de vida, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

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37:34Jan 25, 2026

#198 - 25 principios de vida del estoicismo

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17:41Jan 20, 2026

#197 - La raíz de tu ira: frustración y expectativas, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

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28:23Jan 11, 2026

#196 - Eres valiente gracias al miedo, Laura Rojas-Marcos

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43:42Jan 5, 2026

#195 - Terapia cognitiva para pensamientos rumiantes, Psicólogo Clínico Dr. Carlos García Rubio

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1:42:18Dec 4, 2025

#194 - Detecta a los charlatanes espirituales, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

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37:44Nov 20, 2025

#193 - Cómo aprender a aceptar, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

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35:08Nov 6, 2025

#192 - : Atención, Concentración y Meditación, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

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48:08Oct 20, 2025

#191 - Las 8 preguntas más poderosas del estoicismo

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26:18Oct 7, 2025

#190: Momentos: Haz estos ejercicios estoicos para tener paciencia, con Ramiro Calle

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12:22Oct 1, 2025

#189 - El Hegemonikón: Cómo acceder a tu sabio interior

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14:34Sep 30, 2025

#188 - Lalo Yaha - La libertad está dentro de los límites

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49:22Sep 25, 2025

#187 - Sister Gopi Patel: El camino del auto gobierno

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24:35Sep 16, 2025

#186 - Psiquiatra Pablo Gómez: Te puedes curar con estos 3 hábitos

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34:20Sep 8, 2025

#185 - 12 Actitudes Básicas en la senda hacia la mente Yóguico-Estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

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1:09:50Sep 2, 2025

#184: Cómo caminar la vida con equilibrio, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

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32:23May 6, 2025

#183: Momentos: Así puedes cambiar tu cerebro, con Ana Ibáñez

Bienvenido, bienvenida al episodio número 183 del podcast. Hoy estreno una nueva sección del podcast, a la que he titulado “Momentos” en la...

11:05Apr 28, 2025

#182: Despertar el ojo de la sabiduría, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

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18:56Apr 9, 2025

#181: Las cosas no hablan de sí mismas

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9:49Apr 2, 2025

#180: Tu deber es actuar con virtud

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13:50Mar 20, 2025

#179: Monje Budista Karma Tenpa: El ego te intoxica de ti mismo

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1:17:09Mar 4, 2025

#178: 10 claves para una actitud estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

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39:51Feb 20, 2025

#177: Joan Gallardo: Cómo ser una persona más disciplinada

1) Newsletter de Joan Gallardo: https://joangallardo.es/newsletter/2) Libro "Las 48 reglas de la disciplina": https://amzn.to/3CDhRcy3) Para...

1:16:59Feb 12, 2025

#176: Ana Ibáñez: Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor

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1:07:58Feb 5, 2025

#175: Cómo cultivar la atención plena + Meditación Guiada por Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

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32:45Jan 24, 2025

#174: Mi poema estoico favorito

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7:25Jan 14, 2025

#173: Endika Montiel: Los 4 pilares de la salud moderna

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1:27:47Jan 8, 2025

#172: Cómo ser un guerrero espiritual, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

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19:34Dec 30, 2024

#171 - Sobre no ser desgraciados antes de tiempo (Carta XXIV de Séneca a Lucilio)

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21:00Dec 22, 2024

#170: Las 4 virtudes estoicas desde la ciencia

1) Para unirte al programa de 8 semanas: https://nirakara.com/estoicismoHoy vuelvo a hablar con Gustavo Díez, CEO de Nirakara, a quien ya ha...

55:03Dec 9, 2024

#169: Estrategia completa para el cambio interior, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

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34:20Nov 24, 2024

#168: Álvaro Cuadrado: Emergencia DANA

- Ayuda a Álvaro y su equipo: https://hambrecero.es/colaboraHoy traigo un episodio distinto a los que publico habitualmente. Se trata del au...

22:15Nov 19, 2024

#167: David Hernández de la Fuente: Marco Aurelio sigue vivo

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1:26:54Nov 4, 2024

#166: El camino al equilibrio, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

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36:35Oct 18, 2024

#165 - Sobre encontrar la alegría interior (Carta XXIII de Séneca a Lucilio)

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20:54Oct 4, 2024

#164: Guía práctica para cultivar emociones positivas, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

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53:12Sep 27, 2024

#163 - Sobre el exceso de compromisos (Carta XXII de Séneca a Lucilio)

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13:18Aug 14, 2024

#162 - Sobre cultivar la luz interior (Carta XXI de Séneca a Lucilio)

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14:27Jul 26, 2024

#161: La paciencia, la ciencia de la paz, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

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26:20Jul 19, 2024

#160: Shi Heng Yi: El Camino Shaolin

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56:57Jul 2, 2024