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Episodio 62: Errores y recomendaciones para la Quebrantahuesos / tu Gran Fondo

El Avituallamiento by El Avituallamiento

May 16, 202200:33:29Sports & Recreation

Episodio donde hablamos sobre el mes previo en la preparación de la Quebrantahuesos o tu gran fondo objetivo 1-Volumen previo un mes antes de la prueba 2-Alimentación recomendada durante el entrenamiento y el día de la p...

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Episodio 62: Errores y recomendaciones para la Quebrantahuesos / tu Gran Fondo is an episode from El Avituallamiento by El Avituallamiento . Episodio donde hablamos sobre el mes previo en la preparación de la Quebrantahuesos o tu gran fondo...

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Episodio donde hablamos sobre el mes previo en la preparación de la Quebrantahuesos o tu gran fondo objetivo 1-Volumen previo un mes antes de la prueba 2-Alimentación recomendada durante el entrenamiento y el día de la prueba 3-nociones sobre Regulación del esfuerzo ( Pacing) con bestbike split Recuerda que puedes adquirir nuestro libro aquí:

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