¿Las Series Excéntricas Realmente Valen la Pena?

El Arte y Ciencia Del Fitness by Mike García

Los beneficios del entrenamiento excéntrico suenan espectaculares sobre el papel: más fuerza, más músculo , más estímulo con menos energía gastada… pero ¿qué tan reales son en la práctica? En este episodio, vamos a habla...View more