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El mundo del running al descubierto. Para practicantes, amantes y admiradores de este deporte. Paso a paso, semana a semana traemos actualidad, entrevistas y consejos.
Esta semana en Cuídate Runner celebramos la clasificación del Rayo a la Final de la Uefa Conference League hablando de la Carr...
Esta semana en Cuídate Runner , Juan Carlos Higuero nos trajo la actualidad del atletismo de élite con especial atenció...
Esta semana en Cuídate Runner Juan Carlos Higuero nos trajo la actualidad del atletismo profesional con especial atención al 5...
Esta semana en Cuídate Runner Juan Carlos Higuero nos trajo la actualidad del atletismo de élite con la última hora des...
En Cuídate Runner, con Juan Carlos Higuero repasamos la actualidad del atletismo profesional y charlamos con Adrián Arcos , Cr...
Esta semana comenzamos Cuídate Runner con algunos consejos para runners que sufran alergia primaveral. Con Juan Carlos Higuero repasa...
En Cuídate Runner hablamos con nuestro entrenador Franc Beneyto de cómo entrenar en los días de vacaciones de Semana Sa...
Los primeros programas de mes nos visita el osteópata Daniel Porro para darnos algunos consejos sobre cómo prevenir y mejorar...
Esta semana Franc Beneyto nos dio algunos consejos para adaptar nuestros entrenamientos en primavera de cara a los objetivos de competici&oa...
Los últimos viernes de mes son viernes solidarios en Cuídate Runner con la sección que dirige Lorenzo Albaladejo , Atle...
En Cuídate Runner hablamos junto a Juan Carlos Higuero y a Adrián Arcos , con los atletas Naima Ait Alibou y Eduardo Menacho q...
Los últimos viernes de mes son viernes solidarios en Cuídate Runner con la sección que dirige Lorenzo Albaladejo , Atle...
En Cuídate Runner analizamos junto a Juan Carlos Higuero y a nuestro enviado especial, Tomás Campos , la primera jornada del m...
Esta semana Cuídate Runner se trasladó a Barcelona para vivir desde la Feria del Corredor la previa de la Marató de Bar...
En Cuídate Runner comenzamos el programa hablando de la incorporación de la mujer a las carreras de larga distancia. Con Juan...
En Cuídate Runner charlamos junto a Juan Carlos Higuero , con Íñigo Jimeno , Presidente de ADOC, sobre la gala que se v...
Comenzamos Cuídate Runner hablando del corredor popular Alfonso Rojas que el 1 de marzo completará en la maratón de Tok...
Esta semana comenzamos hablando de la Cátedra de Investigación en Transformación Educativa y Discapacidad de la Univers...
Nuestro entrenador, Franc Beneyto , nos dio algunos consejos para optimizar nuestros entrenamientos durante las jornadas de frío. See...
En Cuídate Runner repasamos junto a Juan Carlos Higuero la previa del Campeonato de España 10k en ruta que se celebra este dom...
En Cuídate Runner repasamos, junto a Juan Carlos Higuero , la actualidad del atletismo profesional con especial atención al Ca...
Esta semana en Cuídate Runner repasamos la actualidad del atletismo profesional con Juan Carlos Higuero con especial atención...
Los últimos viernes de mes en Cuídate Runner son 'viernes solidarios'. Comenzamos el programa escuchando a la deportista Danie...
En Cuídate Runner hablamos, junto a Juan Carlos Higuero , con Isabel Barreiro , una de las favoritas al título nacional de cam...
Esta semana en Cuídate Runner hablamos con Juan Carlos Higuero de la Carrera de San Antón que se celebra este sábado. E...
Esta semana empezamos Cuídate Runner hablando de los buenos propósitos para el nuevo año, como empezar a correr. Despu&...
En Cuídate Runner hablamos con el osteópata Daniel Porro que ofreció una serie de pautas para retomar la actividad f&ia...
En el primer programa del año 2026 recordamos los mejores momentos de la San Silvestre Vallecana junto a Juan Carlos Higuero y Lorenz...
Vuelve a disfrutar de la narración de Juan Carlos Higuero de la victoria de Marta García en la San Silvestre Vallecana 2025, c...
El último programa del año en Cuídate Runner fue un programa especial porque reunimos a cuatro de los atletas que corre...
Estas semana empezamos el programa escuchando a Diego García Carrera y Fermín Cacho en la Gala del COE. En la sección d...
En Cuídate Runner comenzamos el programa hablando del reto conseguido por la asociación Empujando Sonrisas que completó...
Hablamos con Raúl López, director del Club de Atletismo Zancadas, del entrenamiento solidario e inclusivo que tendrá lu...
En Cuídate Runner repasamos la actualidad deportiva con J uan Carlos Higuero , desde la lista de atletas que representará a Es...
En Cuídate Runner repasamos la actualidad del atletismo con Juan Carlos Higuero . Charlamos con Esther Desviat , embajadora de la car...
En Cuídate Runner repasamos la actualidad del atletismo profesional junto a Juan Carlos Higuero con especial atención al Cross...
Versión reducida de Cuídate Runner con Juan Carlos Higuero y la última hora del Cross de Soria que se celebra este fin...
Esta semana comenzamos Cuídate Runner hablando del reto #YoSudoPorLaDiabetes que realizará el murciano Germán Romera el...
En la sección dedicada a cómo prevenir y mejorar lesiones, nuestro especialista, Dani Porro, explicó las causas m&aacut...
Esta semana en Cuídate Runner recordamos lo ocurrido hace un año en Valencia cuando la Dana acabó con vidas y sue&ntild...
En Cuídate Runner hablamos con Roberto Dieste , responsable del Club Atletismo Intec Zoiti de Huesca que ha anunciado esta semana el...
Esta semana comenzamos el programa hablando del poder del deporte para acabar con el acoso escolar. Repasamos la actualidad del atletismo co...
El atleta burgalés, Dani Arce , fue el protagonista en Cuídate Runner . Junto a Juan Carlos Higuero confirmó que la med...
En una nueva entrega de El Chisme del Runner , el fisioterapeuta y divulgador Toni Pérez , conocido en redes sociales como @f isioted...
Esta semana en Cuídate Runner hablamos con Juan Carlos Higuero de la actualidad del atletismo de élite con especial atenci&oac...
Junto a Juan Carlos Higuero hablamos con la atleta palentina, Marta García Alonso, en la previa a su participación en la XXXVI...
Esta semana en Cuídate Runner , repasamos el calendario de carreras con Lourdes Esparza . Toni Pérez , @fisioteduca, nos habl&...
En la sección El Chisme del Runner , nuestro fisioterapeuta, Toni Pérez , @fisioteduca en redes, nos explicó por qu&eac...
Esta semana en Cuídate Runner comenzamos hablando de la práctica del running como herramienta para mejorar la salud mental. Lo...
Esta semana tuvimos programa especial junto a Juan Carlos Higuero , Gerardo Riquelme y José Manuel Amorós , dedicado al Mundia...