10 Jahre. 10 Learnings. Was eine Ausbildung wirklich erfolgreich macht.
Podcast #395 - Seit über 10 Jahren bilde ich aus. Ich habe bereits hunderte von Menschen, in unterschiedlichen Formaten und unterschiedliche...
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Einfach Gesund Leben
Wie du ganz einfach, mit Leichtigkeit und Freude gesund leben kannst! Bei Janna erfährst du, dass gesund leben auf einfache Art möglich ist und natürlich auch, wie du dies einfach umsetzen k...
Einfach Gesund Leben Podcast Guide
Listen to Einfach Gesund Leben, a Health podcast by Dr. med. Janna Scharfenberg. Stream 421 episodes in German, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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Erfolg, Unternehmertum und gesunde High Performance – Ein Blick hinter die Kulissen
Podcast #395 - In dieser Episode spreche ich mit Ina Schüttke, Gründerin des INA Institut, Institut für Naturheilkunde und Ayurveda, über ih...
Blutwerte verstehen – Nährstoffe richtig einsetzen
Podcast #393 - In dieser Episode spreche ich mit Jasmin Baumgarten, Internistin, Ayurvedaexpertin und Mutter von drei Kindern, über einen be...
Meine persönliche High Performance - So lebe ich sie im Alltag
Podcast #392 - Janna, wie lebst du eigentlich High Performance im Alltag? Diese Frage bekomme ich oft. Wenn man von außen sieht, was ich kre...
Too much – Wie bleiben wir gesund in einer Welt voller Reizüberflutung, Unsicherheit und Selbstoptimierung?
Podcast #391 - In dieser Episode spreche ich mit Prof. Dr. Eva Asselmann. Sie ist Professorin für Psychologie, international ausgewiesene Wi...
Die fünf Phasen der Energie – Warum die meisten Menschen Energie komplett falsch angehen
Podcast #390 - Wir reden ständig darüber, dass wir mehr Energie brauchen. In meiner Arbeit mit Patient:innen und Klient:innen sehe ich jedoc...
Fünf Missverständnisse rund um Energie – und warum wir sie komplett ganz denken müssen
Podcast #389 Wir reden ständig über Zeitmanagement, Disziplin und Produktivität – aber kaum über das, was wirklich entscheidet, wie wir uns...
High Performance oder innere Getriebenheit? Die Wahrheit über unseren Hustle-Modus
Podcast #388 - Wir wünschen uns ein gutes, erfülltes Leben und trotzdem bleiben viele von uns im Dauer-Performance-Modus stecken. Immer mehr...
Hustle vs. Healthy High Performance - Wie du den Unterschied erkennst und aus dem Funktionieren aussteigst
Podcast #387 - Viele Menschen glauben, ihr dauerhaft dopamingepushtes, funktionierendes Hamsterrad sei der Inbegriff von High Performance. D...
Warum du dein eigenes Gesundheitssystem bauen musst – Die 5 entscheidenden Faktoren
Podcast #386 - Wir leben in einer Zeit mit mehr Gesundheitsinformationen als je zuvor – und gleichzeitig mit immer mehr Erschöpfung, Hormonp...
Mein persönlicher Jahresrückblick
Podcast #385- Mein persönlicher Jahresrückblick In dieser Podcast-Folge teile ich meinen persönlichen Jahresrückblick: Was war gut, was hera...
Die 11 wichtigsten Health & Wellness Trends 2026
Podcast #384 - Wie sieht Gesundheit im Jahr 2026 wirklich aus? In dieser Episode tauchst du tief ein in die wichtigsten Entwicklungen, die u...
Das Leben ist endlich - Was deine Planung für 2026 wirklich braucht
Podcast #383 - In dieser Episode spreche ich über etwas, das wir alle wissen – und doch so selten wirklich fühlen: Unser Leben ist endlich....
Longevity & Quality of Life – Mein Plan für die nächsten Jahrzehnte
Podcast #382 - In dieser sehr persönlichen Episode teile ich meinen aktuellen Longevity-Fokus – und meinen Plan für die nächsten Jahrzehnte...
The Sanctuary – Äußere Kraftorte, innere Tempel und warum wir beides brauchen
Podcast #381 - In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das mir persönlich sehr am Herzen liegt: Sanctuary. Heilräume, Zufluchtsorte, T...
Busysein als Statussymbol – Warum Geschäftigkeit dich nicht weiterbringt
Podcast #380 - „Wie geht’s?“ – „Ach, total busy!“ Für viele von uns ist das inzwischen die Standardantwort geworden. Geschäftigkeit gilt als...
Schlaf und sozialer Jetlag – Warum wir uns selbst so oft um unsere Regeneration betrügen
Podcast #379 - In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das wir gerne übersehen: Schlaf. Wir investieren viel Energie und oft auch viel...
Meine 10 Takeaways vom Unplugged Retreat – Was ich über Loslassen, Polaritäten und Stille gelernt habe
Podcast #378 - Diese Episode ist eine ganz besondere, denn ich nehme dich mit hinter die Kulissen meines Unplugged Retreats. Es waren ein pa...
Busy Brain oder Healthy High Performance? – Im Gespräch mit Dr. Romie über den brainSHIFT
Podcast #377 - Fühlst du dich oft „always on“, dein Kopf läuft auf Hochtouren – aber wirkliche Klarheit oder Ruhe sind selten? Willkommen im...
End of an Era
Podcast #376 - Nach über zehn Jahren und acht kraftvollen Jahrgängen geht die Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung in ihre letzte Runde. D...
Questions About Einfach Gesund Leben
Where can I listen to Einfach Gesund Leben episodes?
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What is Einfach Gesund Leben about?
Einfach Gesund Leben is listed as a Health show. The show language is listed as German.
How many Einfach Gesund Leben episodes are listed?
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Quick Answers About Einfach Gesund Leben
Where can I listen to Einfach Gesund Leben?
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What type of podcast is Einfach Gesund Leben?
Einfach Gesund Leben is listed as a Health show by Dr. med. Janna Scharfenberg.
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