10 Gamechanger aus meiner täglichen Arbeit mit High Achievern
**Podcast #410** - Was bedeutet Healthy High Performance eigentlich in der Praxis? In dieser Episode nehme ich dich einmal mit hinter die Ku...
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Health
Einfach Gesund Leben
Wie du ganz einfach, mit Leichtigkeit und Freude gesund leben kannst! Bei Janna erfährst du, dass gesund leben auf einfache Art möglich ist und natürlich auch, wie du dies einfach umsetzen k...
Episodes
20 of 436 episodes
Ein Jahr, ein Buch und ganz viel Herzblut - So ist Living Well Now enstanden
Podcast #409 - Heute ist ein ganz besonderer Tag: Mein neues Buch Living Well Now, das ich gemeinsam mit meiner Kollegin und Freundin Isabel...
Erfolg entsteht nie allein - Vier Unternehmerinnen über Freundschaft, Wachstum und gegenseitige Unterstützung
Podcast #408 - Es gibt Momente, die einen sprachlos machen. Diese Podcastfolge ist einer davon. Zum Abschluss unserer Jubiläumswoche haben m...
Was mich wirklich ausmacht - Ein persönlicher Blick hinter die Kulissen meines Lebens
Podcast #407 - In dieser besonderen Jubiläumsfolge wird es persönlicher als sonst. Diese Woche feiern wir 10 Jahre Podcast und gemeinsam mit...
Die Wahrheit hinter 10 Jahren Business - Warum Wachstum immer Mut verlangt
Podcast #406 - Von außen wirkt Unternehmertum oft geradlinig: neue Projekte, Wachstum, Bücher, Vorträge und Erfolge. Doch die Wahrheit sieht...
10 Jahre Podcast - Über Entwicklung, Veränderungen und den Mut, einfach loszugehen
Podcast #405 - Vor zehn Jahren habe ich mein Mikrofon aufgebaut, auf "Aufnehmen" gedrückt und einfach angefangen. Ohne Strategie und ohne zu...
Kollagen, Supplements und Langlebigkeit – Was wirklich sinnvoll ist und was nicht
Podcast #403 - In dieser Episode spreche ich mit Dr. Vanessa Craig, Ernährungswissenschaftlerin und Gründerin von Formetta, über die Frage,...
Veränderung beginnt nicht im Kopf sondern im Fühlen: Warum die Zukunft Intuition, Gemeinschaft & Mut zum Neuen braucht
Podcast #403 - Wir leben in einer Zeit, in der sich vieles schneller verändert als je zuvor. Und gleichzeitig beobachte ich, dass viele von...
Die unsichtbaren Entscheidungen hinter meinem Erfolg - Das Replay des Healthy High Performance Evening
Podcast #402 - Von außen sehen wir oft nur das Ergebnis: Ein erfolgreiches Unternehmen, ein neues Buch oder mehr Energie, mehr Gelassenheit...
Behind the Scenes - Die größten Shifts meiner ersten Jahreshälfte
Podcast #401 - In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen der letzten Monate.Von außen sieht man oft nur die Ergebnisse: ein n...
Health is Wealth? Warum viele Gesundheitsexpertinnen ihre Arbeit unter Wert verkaufen
Podcast #400 - Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Diesen Satz hören wir ständig und wahrscheinlich hast du ihn selbst schon oft gesagt. D...
Zwischen Stress & Tiefenentspannung - Was Frequenzen mit unserem Gehirn machen können
Podcast #399 In dieser Episode habe ich Marvin Alberg zu Gast, Gründer von Neowake Wir sprechen über seinen Weg vom neugierigen Teenager, de...
Die Magie, sich wieder lebendig zu fühlen - Ein sehr persönlicher Einblick in meine Arbeit und warum mir die Ausbildung
Podcast #398 - Wir sprechen so oft über Gesundheit, Erfolg, Leistung und persönliche Weiterentwicklung und trotzdem fühlen sich viele Mensch...
Die Zukunft des Coachings - Warum wir eine neue Art von Begleitung brauchen
Podcast #397 - Wir leben in einer Welt, in der hohe Leistungsbereitschaft und Wohlbefinden gefragter sind als je zuvor und dennoch fühlen si...
Train Like a Woman — Endlich richtig trainieren: Was Frauen über Kraft, Zyklus & Performance wissen müssen
Podcast #396 In dieser Episode habe ich Marie Steffen zu Gast. Marie ist ganzheitliche Trainerin und Ernährungscoach und ist in meinem Leben...
10 Jahre. 10 Learnings. Was eine Ausbildung wirklich erfolgreich macht.
Podcast #395 - Seit über 10 Jahren bilde ich aus. Ich habe bereits hunderte von Menschen, in unterschiedlichen Formaten und unterschiedliche...
Erfolg, Unternehmertum und gesunde High Performance – Ein Blick hinter die Kulissen
Podcast #395 - In dieser Episode spreche ich mit Ina Schüttke, Gründerin des INA Institut, Institut für Naturheilkunde und Ayurveda, über ih...
Blutwerte verstehen – Nährstoffe richtig einsetzen
Podcast #393 - In dieser Episode spreche ich mit Jasmin Baumgarten, Internistin, Ayurvedaexpertin und Mutter von drei Kindern, über einen be...
Meine persönliche High Performance - So lebe ich sie im Alltag
Podcast #392 - Janna, wie lebst du eigentlich High Performance im Alltag? Diese Frage bekomme ich oft. Wenn man von außen sieht, was ich kre...
Too much – Wie bleiben wir gesund in einer Welt voller Reizüberflutung, Unsicherheit und Selbstoptimierung?
Podcast #391 - In dieser Episode spreche ich mit Prof. Dr. Eva Asselmann. Sie ist Professorin für Psychologie, international ausgewiesene Wi...