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Zu allererst: Tief durchatmen, denn du bist nicht allein! Wir sind auch “Echte Mamas”, die nicht perfekt sind und Fehler machen - und das ist unser Podcast. Der erste und einzige Podcast für...
In dieser wunderbaren Folge spricht Nora spricht mit Nicole Staudinger über Frauen, Wut, Mutterschaft, Perfektionismus, Wechseljahre, Pubert...
In dieser Folge spricht Nora mit Christian Behr von Papaundpapi über seinen Weg zur Regenbogenfamilie, das Leben mit Pflege- und Adoptivkind...
Mama werden – und plötzlich passt der alte Job nicht mehr? In dieser Folge geht’s genau darum: Warum so viele Frauen nach der Geburt ihr Ber...
In dieser Folge ist Louisa von Unicake zu Gast. Sie erzählt, wie sie gemeinsam mit ihrem Mann während und nach der Corona-Zeit den Traum vom...
In dieser Folge sprechen Nora und Alina über Muttertät – diesen krassen, oft unsichtbaren Veränderungsprozess, der einsetzt, wenn man Mutter...
In dieser Folge ist Justina von der Coconfamilienberatung zu Gast. Sie erzählt, wie sie durch ihre eigenen schwierigen Erfahrungen nach der...
In dieser Folge sprechen Nora und Svenja Holtmann über Mutterschaft, die anders läuft als gedacht – und trotzdem genau richtig ist. Svenja i...
In dieser Folge sprechen Nora und Anissa über Humor, Mutterschaft und über Themen, über die oft viel zu wenig ehrlich gesprochen wird. Comed...
Beauty-Queen, DJ, ehemalige MTV-Moderatorin, Botschafterin, Verlags-Co-Gründerin, Podcast Host – und vor allem: eine Frau mit Haltung. In di...
In dieser Folge trifft Nora auf Lerncoach und Ex-Lehrerin Lisa Reinheimer und stellt die Frage, warum Schule in Familien so oft zum Druckthe...
In dieser Folge wird gelacht, genickt, kurz geweint (innerlich) und sehr viel „SAME!“ gerufen. Nora und Rola sprechen über Elternsein mitten...
In dieser Folge ist Dr. Karella Easwaran a zu Gast – Ärztin, Autorin und Praxisinhaberin in Köln – und nimmt uns mit auf ihren außergewöhnli...
Was passiert mit dem Körper, der Identität und der Karriere, wenn aus einer Bühnenkünstlerin eine Mama wird? In dieser Folge spricht Nora mi...
In dieser Folge sprechen Nora und Alisa Zachenhuber – Kinderkrankenschwester auf der Intensivstation, ehemalige Mitarbeiterin der Kinderkard...
In dieser Folge sprechen Nora und Tani offen über Tanis Lebensweg – vom Alltag als junge alleinerziehende Mutter in der Stadt bis hin zum he...
"Du bist was du denkst", sagt Kate Gelinsky. In dieser Folge sprechen Nora und Kate über den Umgang mit Schicksalsschlägen. Was machst du dr...
Huch! Was ist das? Eine neue Nora? Ja. Ihr seid zurecht verwirrt. Der Podcast „Ehrlich gesagt“ hat einen neuen Host, der Name bleibt aber gl...
Die eigene Hochzeit wird oft romantisiert – doch eine Eheschließung ohne Wissen über rechtliche Konsequenzen kann gerade für Frauen lebensve...
Sarah Ploss wurde als Baby monatelang vernachlässigt bis sie am Tag vor Heiligabend 1992 eine neue Familie und damit neue Chance bekam. In d...
Geschwisterstreit, Eifersucht, Regressionsphasen – und die große Frage: Wie viel davon ist normal? In dieser Folge spricht Nora mit Dr. Mart...
Dass Zucker ungesund ist, ist allen bekannt. Wie schwer es sein kann, ohne ihn zu leben, auch. Gesundheitliche Probleme brachten Birgit Bürk...
Bob Blume ist vielleicht der bekannteste Lehrer Deutschlands. Er ist Bildungsaktivist und Experte für das Thema Bildung in der deutschen Med...
Geraldine Schüle ist Autorin, Zirkustrainerin, Regisseurin, Content Creatorin – und Hofbesitzerin eines 500 Jahre alten Anwesens mitten im N...
Fünf Kinder, Hochsensibilität, ADHS und ein Leben im Ausland – Isabeau Kleinemeier teilt in dieser Folge, wie sie Familie, Arbeit und Selbst...
Wenn Ordnung zum Beziehungsthema wird – und Chaos zum Weckruf. In dieser Folge von Ehrlich gesagt spricht Nora mit Ordnungscoach Sarah Walln...
In dieser Folge von „Ehrlich gesagt“ spricht Nora mit Hülya Marquardt – Unternehmerin, Mutter und Autorin des Buches „Läuft“. Mit 18 verlor...
Was bedeutet eigentlich Ergotherapie – und wie können Eltern ihr Kind zu Hause spielerisch fördern? In dieser Folge spricht Nora mit Ergothe...
In dieser Folge spricht Cindy Speich – bekannt als „die Bauleitung“ von @haus_plan_b. Mit Humor, Selbstbewusstsein und einer ordentlichen Po...
Wie gründet man ein Millionen-Unternehmen – mitten zwischen Stillzeit, Kita-Eingewöhnung und Strategie-Calls? In dieser Folge spricht Host N...
Als Jenny Stargardt vier Jahre alt war, erkrankte sie lebensbedrohlich an einer Meningokokken-Meningitis – und überlebte dank schneller Hilf...
„Kindliche Erkundungsspiele sind ein wichtiges Lernfeld“ – sagt Sexualpädagogin und Dreifach-Mama Mareike Brede. Wie klärt sie ihre Kinder a...
Wie behält man Motivation, wenn das Energielevel am Montagmorgen schon bei 3 ist? Wie geht man mit dem Druck von außen um – und findet Entsp...
In dieser Folge von „Ehrlich gesagt“ spricht Nora mit Unternehmerin und Patchwork-Mama Eileen Liebig über Mut, Balance und das echte Leben z...
Manchmal sagt uns unser Bauchgefühl mehr, als wir auf den ersten Blick verstehen. So erging es auch Kiki Roltsch: Sie spürte früh, dass ihr...
Was passiert, wenn ein Kind mit einer Hörschädigung zur Welt kommt? In dieser emotionalen und informativen Folge sprechen wir mit Jaline, Mu...
Depression in der Schwangerschaft? Für viele ein Tabuthema – und doch Realität. Linda teilt offen ihre persönliche Geschichte: Von den erste...
Für Danila Schmidt hieß Mutterwerden auch Loslassen. Dazu gehörte auch ihr Medizinstudium loszulassen, als sich ihre Vision von „Grosslieben...
In dieser Episode sprechen wir mit Binia Fischer (@mammaklar) über die gesellschaftliche Wahrnehmung von Alkohol, insbesondere im Kontext vo...
Für viele Eltern steht der Schulstart der Kinder bevor. In den meisten Fällen geht das einher mit der „richtigen“ Schulwahl. Caroline von St...
In dieser Folge von Ehrlich gesagt ist Alina Friederichs zu Gast – Content Creatorin, Mutter und laut eigener Aussage: „eine fette Mutter“....
In dieser tief berührenden Episode teilt Nicole Treash ihre Geschichte – eine Geschichte von Schmerz, Verlust, Liebe und unglaublicher Stärk...
In dieser Folge spricht Ex-Nationaltorhüterin Almuth Schult über das, worüber viel zu selten offen gesprochen wird: Muttersein im Leistungss...
In dieser bewegenden Episode spricht Judith Möhlenhof offen über die schwierige Anfangszeit mit ihrem zweiten Kind – einem sogenannten „Schr...
Drei Babys auf einmal – statt einem dritten Kind bekam Caro Ferreira Santos Philipp (@triplets_of_hamburg) Drillinge. Plötzlich war aus eine...
In diesem Gespräch erzählt Elena Semichin, eine erfolgreiche Paralympics-Schwimmerin, von ihren Erfahrungen im Leistungssport, den Herausfor...
In dieser emotionalen und ehrlichen Episode spricht Anna Adamyan über ihre persönlichen Erfahrungen mit Endometriose und Adenomyose, unerfül...
Das Thema dieser Folge wird zwangsläufig auf uns alle zukommen: Mediennutzung und -kompetenz unserer Kinder. Es beginnt mit dem Fernsehen un...
Patchworkfamilien – ein buntes Miteinander mit vielen Chancen, aber auch echten Herausforderungen. In dieser Folge spricht Nora Pinck mit Li...
Wenn man Mitte der 90er bis Anfang der 2000er auch nur einmal den Fernseher angemacht hat, wird man sie kennen: Nina Bott war 8 Jahre lang n...
Diese Folge ist sozusagen eine Hälfte eines Doppeldates, dass ich mit Podcasterin („Mama Leisa“) Fanny Husten und die Echten Papas mit ihrem...