Lena Höldrich aka musclemommy - Vom Sixpack zur Schwangerschaft – und zurück?
Lena Höldrich ist Prä- und Postnatal-Coach und begleitet Frauen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach. In dieser Folge spreche...
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Echte Mamas
Zu allererst: Tief durchatmen, denn du bist nicht allein! Wir sind auch “Echte Mamas”, die nicht perfekt sind und Fehler machen - und das ist unser Podcast. Der erste und einzige Podcast für...
Echte Mamas Podcast Guide
Listen to Echte Mamas, a Kids & family podcast by Echte Mamas. Stream 338 episodes in German, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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Vera Zischke - Was passiert, wenn Mama ausfällt?
Was passiert, wenn die wichtigste Bezugsperson plötzlich wegfällt? Und was können wir von Menschen lernen, die die Welt ganz anders wahrnehm...
Alina Friederichs - Gefühle statt Essen
In dieser Folge spricht Nora mit Alina Friederichs über Körperbilder, Selbstwert, Mutterschaft und die emotionale Reise hinter ihrer großen...
Jalée Grau - Genug sein – Raus aus dem Muttervergleich
In dieser Folge sprechen Nora und Jalèe Grau über ein Thema, das viele Mütter beschäftigt und gleichzeitig selten offen ausgesprochen wird:...
Gina Wallbach - Ich hatte eine Mutter – aber keine Mama
Nora und Gina sprechen über das Aufwachsen ohne eine präsente Mutter und darüber, wie es ist, wenn eine der wichtigsten Bezugspersonen zwar...
Natascha Wegelin - Die teuerste Rolle der Welt: Mama
Nora und Natascha sprechen in dieser Folge über Geld, Mutterschaft und die Frage, warum finanzielle Selbstbestimmung für Frauen so wichtig i...
Milka Loff Fernandes - Joy ist Widerstand
Nora und Milka sprechen über echte Freude in einer Welt, die Frauen oft eher zum Funktionieren als zum Fühlen erzieht. Ausgehend von Milkas...
Frieda Lewin - Millennial Muddi & Pizza im Bett
In dieser Folge spricht Nora mit Frieda Lewin – und es wird ehrlich, laut, warm und ziemlich lustig. Die beiden tauchen ein in das Lebensgef...
Nicole Staudinger - Schlagfertig, verpeilt und trotzdem Göttin
In dieser wunderbaren Folge spricht Nora spricht mit Nicole Staudinger über Frauen, Wut, Mutterschaft, Perfektionismus, Wechseljahre, Pubert...
Christian Behr (papaundpapi)- Hör auf dein Herz, Bro
In dieser Folge spricht Nora mit Christian Behr von Papaundpapi über seinen Weg zur Regenbogenfamilie, das Leben mit Pflege- und Adoptivkind...
Mom.Career - Zurück in den Job? Oder ganz neu?
Mama werden – und plötzlich passt der alte Job nicht mehr? In dieser Folge geht’s genau darum: Warum so viele Frauen nach der Geburt ihr Ber...
Louisa Gallardo Leon - Unicake - Baby und Business gründen
In dieser Folge ist Louisa von Unicake zu Gast. Sie erzählt, wie sie gemeinsam mit ihrem Mann während und nach der Corona-Zeit den Traum vom...
Alina Grandt - Mombrain ist kein Witz
In dieser Folge sprechen Nora und Alina über Muttertät – diesen krassen, oft unsichtbaren Veränderungsprozess, der einsetzt, wenn man Mutter...
Justina, Kokon Familienberatung - Von 1 auf 2, was einem keiner sagt
In dieser Folge ist Justina von der Coconfamilienberatung zu Gast. Sie erzählt, wie sie durch ihre eigenen schwierigen Erfahrungen nach der...
Svenja Holtmann - 4 Kinder, 4 Jungs – und ich bin nie allein
In dieser Folge sprechen Nora und Svenja Holtmann über Mutterschaft, die anders läuft als gedacht – und trotzdem genau richtig ist. Svenja i...
Anissa Loucif - Lachen trotz Wehen
In dieser Folge sprechen Nora und Anissa über Humor, Mutterschaft und über Themen, über die oft viel zu wenig ehrlich gesprochen wird. Comed...
Wana Limar - Verbindung ist radikal
Beauty-Queen, DJ, ehemalige MTV-Moderatorin, Botschafterin, Verlags-Co-Gründerin, Podcast Host – und vor allem: eine Frau mit Haltung. In di...
Lisa Reinheimer - Mein Kind ist kein Zeugnis
In dieser Folge trifft Nora auf Lerncoach und Ex-Lehrerin Lisa Reinheimer und stellt die Frage, warum Schule in Familien so oft zum Druckthe...
ROLA - Overtouched & trotzdem hot
In dieser Folge wird gelacht, genickt, kurz geweint (innerlich) und sehr viel „SAME!“ gerufen. Nora und Rola sprechen über Elternsein mitten...
Dr. Karella Easwaran- Glück entsteht im Kopf
In dieser Folge ist Dr. Karella Easwaran a zu Gast – Ärztin, Autorin und Praxisinhaberin in Köln – und nimmt uns mit auf ihren außergewöhnli...