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May 29, 2023 - 43:33
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Dauerstress? So klappt's mit dem Abschalten
Wir alle sind zu oft im Task-Modus. Haben ständig etwas zu erledigen und glauben, wir hätten keine Zeit für Pausen. In unserer Gesellschaft ist Stress ein Statussymbol. Felizitas und Amel sagen klar: Wir müssen lernen, n...
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Dauerstress? So klappt's mit dem Abschalten is an episode from Du so. Ich so. by Felizitas Ambauen & Amel Rizvanovic. Wir alle sind zu oft im Task-Modus. Haben ständig etwas zu erledigen und glauben, wir hätten keine Zeit für Pausen. In uns...
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Published May 21, 2021, 44:00 long, audio available.
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What is Dauerstress? So klappt's mit dem Abschalten about?
Wir alle sind zu oft im Task-Modus. Haben ständig etwas zu erledigen und glauben, wir hätten keine Zeit für Pausen. In unserer Gesellschaft ist Stress ein Statussymbol. Felizitas und Amel sagen klar: Wir müssen lernen, nicht immer wieder in diese Stress-Falle zu tappen! Wir sollten nicht erst Pausen machen, wenn wir total erschöpft sind. Sie erzählen, wie sie mit Stress umgehen und in den Default-Mode kommen.
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Dauerstress? So klappt's mit dem Abschalten is an episode from Du so. Ich so. by Felizitas Ambauen & Amel Rizvanovic.
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This episode is 44:00 long.
When was this episode published?
This episode was published on May 21, 2021.
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Dauerstress? So klappt's mit dem Abschalten is from Du so. Ich so. by Felizitas Ambauen & Amel Rizvanovic.
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Published May 21, 2021 and 44:00 long